Врачи, ученые, диетологи советуют внести в рацион своего питания пророщенные зерновые, которые относятся к продуктам повышенной биологической ценности. Эта ценность состоит в уникальном составе семян. В момент прорастания в зернах увеличивается содержание витаминов и микроэлементов, а некоторые даже появляются, хотя изначально в зернышке их нет. Пророщенные зерна восстанавливают организм на клеточном уровне. Основная масса самых полезных веществ содержится в зародыше зерна. Особенно в проростках пшеницы, сои и бобовых культур. Пророщенное зерно полезнее нежели переработанное.

Пророщенное зерно:

• нормализует обмен веществ
• повышает иммунитет
• улучшает пищеварение
• омолаживает организм
• очищает кровь
• нормализует кровяное давление
• способствует профилактике простудных заболеваний
• помогает при похудании
• укрепляет зубы
• способствует восстановлению зрения
• укрепляет сердечно-сосудистую систему
• повышает работоспособность
• помогает нормальной работе нервной системы
• обладает противораковым действием
• улучшает координацию движений
• помогает восстановить густоту и цвет волос
• улучшает сон

Как прорастить зерно:

Художник Jin Hongjun родился в 1937 году в Пекине в семье потомков Императоров Кинга Динэсти (Qing Dynasty). Изучал китайскую живопись в Центральном Художественном Колледже Китая. Брал пример с известных мастеров Li Kuchan и Li Keran. Также окончил Пекинский Институт Живописи, где обучался у профессора Чжин (Jin). Картины художника собраны и представлены в китайском Национальном Художественном музее. Jin Hongjun участник художественных выставок в США, Сингапуре, Корее, Канаде, Таиланде и других странах.

Фото подборка картин:

1.

Все растворится когда-то в ушедшем и прожитом..
Надо лишь выждать какую-то порцию времени..
И незаметно, само по себе в душу сложится
То, что считается болью, потерей и бременем.
Все растворится в закатах, друг друга сменяющих.
В радужных снах: голубых, золотых, фиолетовых…
Просто спасение – дело самих утопающих,
Как ни крути, никуда нам не деться от этого.
Все растворится. Подумаешь, полосы черные..
Рано ли поздно, длина их – любая – закончится.
Чуть потерпеть.. Непростое… больное… минорное..
Ждать и мечтать… А иначе и жить не захочется.
Все растворится. А опыт навечно останется..
Верьте в хорошее! В лучшее и невозможное!!
Чаще прощайте… мы все иногда ошибаемся…
Верьте в людей и в богов, невзирая на прошлое!!

© Copyright: Злата Литвинова, 2014
Свидетельство о публикации №114030603404

alinamix.com

Вязанные цветочки

Массаж стопы для снятия боли в спине

Методика массажа.

Необходимо найти на ребре стопы свой позвоночник, спроецировав туда все проблемные зоны спины, которые изображены на картинке в виде болезненных точек. Далее сядьте на пол, скрестив ноги. Любую стопу возьмите в руки. Проекция вашего позвоночника - это линия на внутреннем "ребре" стопы, которая тянется от пятки до большого пальца. Разделите эту линию визуально на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. В направлении от пятки к носку с усилием промните эту линию. Здесь вы найдете отражение проблемных зон позвоночника в виде болезненных и жестких точечных ощущений. Массируя эти точки, вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение, тем самым снимая боль.

alinamix.com

Художник Маранов Александр родом из города Ташкент, Узбекистан, где родился в 1962 году. Живописец, который работает маслом на холсте. С отличием окончил Ташкентское художественное училище. Увлекался музыкой, философией. Путешествовал по России и Средней Азии. С 1981 года учился в Ташкентском Государственном Театрально-художественном институте на отделении книжной графики. Закончил институт также с отличием. Участвовал во всесоюзной выставке лучших дипломных работ в г. Минске. Его дипломные работы приобрел музей Востока, г. Ташкент. В 1988 году принят в Союз художников Узбекистана. Преподавал живопись в Ташкентском Государственном Театрально-художественном институте. В 1992 году переезжает в Москву и начинает работать над циклом "Сияние". В 1995 году принят в Международную Федерацию художников при ЮНЕСКО.

Основные жанры художника - пейзаж, фигуратив, символическая композиция, портрет, фантазия.

Основные направления - космизм, реализм, символизм, абстракционизм.

Фото подборка картин:

1.

Кинотеатры сегодня бывают не только стационарные или автомобильные, но и плавающие в океане. Удивительный кинотеатр разработал, а после и построил Ole Scheeren. Конструкцию возвели на воде у побережья острова Yao Noi в далеком Тайланде. Плавающий кинотеатр в самом сердце центра лазурной лагуны имеет зрительный зал, который соорудили при помощи повторно используемых материалов, и возле двух скал огромный экран на расстоянии где-то 50 метров от зрителей.

Кинотеатр нарекли "Archipelago Cinema" и возвели в рамках кинофестиваля под именем "Film on the Rocks". Желающих посетить креативный кинотеатр оказалось много. Единственный минус - невозможность покинуть зал до финала просмотра фильма (например, если вдруг показ не понравился), разве что вплавь. Сам кинозал разместили на нескольких плотах, по задумке архитектора их создали, руководствуясь и опираясь на опыт местных рыбаков. Несколько деревянных блоков скрепили резиновыми ремнями и опустили на воду дрейфовать в лагуне.

Ole Scheeren стремился вызвать у всех зрителя ощущение мимолетности, а также случайности происходящего. Он считает, что посреди океана просмотр фильмов воспринимается иначе, более органично. Отчасти дрейфующие плоты были призваны напоминать сам архипелаг Yao Noi, красиво повторяя его совершенные природные формы. После завершения кинофестиваля, к сожалению, местные рыбаки разобрали конструкции на собственные нужды, их даже использовали для ловли омаров.

__________________________________________________________________

Ну а для нас прекрасная альтернатива смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве бесплатно hd не выходя из дома. На http://www.kinostvol.ru есть также возможность посмотреть эфиры тв-шоу и любимых передач.

__________________________________________________________________

1.

Художник Mark Arian родом из Америки, где родился в 1947 году. Рисовал с детства, сначала копировал рисунки животных из книг, затем фотографии. Окончил университет Марисвилл на Северо-западе штата Миссури и получил художественное образование. Когда художнику исполнился 21 год, он взял на себя обязательство жить духовной жизнью монаха и на протяжении 18 лет его художественные начинания были обусловлены духовностью. Руководство монастыря предоставило ему возможности для углубленного изучения живописи и разрешило ездить по всему миру и уделять живописи много часов в день.

1.

Жизненные истории со смыслом:

• Сегодня, в день моего рождения я получил конверт, в котором был мой бумажник, потерянный мной на прошлой неделе. Деньги, права и документы были на месте. А еще в него была вложена записка: “С Днем Рождения!”.
• Сегодня в очереди в “Фото на документы” я встретила 90-летнюю женщину. Ей нужно было фото на загранпаспорт, потому что свой 90-ый день рождения она собиралась встретить, участвуя в африканском сафари.
• Сегодня я получила письмо от моего мужа. Он служит в другой стране. В письме говорилось: “Я не скучаю по тебе, я скучаю по нам с тобой”. Я никогда раньше не слышала подобной формулировки, но я очень хорошо поняла, что он чувствует.
• Мне 22 года и недавно я узнала, что никогда не смогу иметь детей. Раньше я всегда говорила, что не хочу быть матерью, но теперь я плачу каждый раз, когда вижу в магазине детские товары, потому что у меня теперь нет выбора.
• Сегодня меня и моего сына на улице застал сильный дождь. Мы уже приготовились вымокнуть до нитки, когда парень из проезжающей мимо машины протянул нам зонт.
• Сегодня я провожал своего сына в школу и по дороге встретил своего бывшего одноклассника, над которым я все-время издевался в детстве. Увидев меня, он очень обрадовался, обнял меня и сказал, что я великолепно выгляжу.
• Сегодня на дороге я видел забавную ситуацию. Водитель машины выкинул из окна мусор, а мотоциклист, ехавший за ним, поднял его. На следующем же светофоре мотоциклист постучал в окно машины и вручил водителю его мусор обратно.

alinamix.com

Daniel F. Gerhartz - художник родом из штата Висконсин, США, где родился в 1965 году и проживает в данный момент со свей семьей. Рисует с подросткового возраста. Окончил Американскую академию искусств в Чикаго  (штат Иллинойс). Его вдохновляют работы современных мастеров, французских и американских импрессионистов.

Фото подборка картин:

1.

Игольница из старой помады

alinamix.com

Художник Гунин Александр Александрович родом из города Омска, где родился в 1969 году.

1.

Природа Индонезии богата своим разнообразием. Здесь удивительные представители флоры и фауны, влажные тропические леса, величественные вулканы, а также изумительно голубые лагуны. Индонезия - мечта каждого путешественника. Величие самобытной культуры, многочисленные заповедники и национальные парки идеально вплетены в инфраструктуру туризма и создают особую атмосферу для шикарного и полноценного отдыха. Если у вас есть желание полюбоваться этой природной красотой, то на сайте The Planet Of Hotels, перейдя по ссылочке http://www.planetofhotels.com/indoneziya, можно заранее позаботиться об уютном проживании, выбрав отель в Индонезии.

Музеи, галереи, храмы и т. п. - это, конечно, интересно. Но лично я бы в первую очередь вдоволь насладилась сказочной природой. Например, вулкан Kelimutu на острове Флорес. На вершине вулкана, который последний раз просыпался в 1968 году, появилось чудо природы - три кратерных озера. Их красота заключается в том, что озера периодически меняют цвет воды от зеленого и бирюзового до коричневого, красного или даже черного, в зависимости от химических реакций в воде. Вот они водоемы на высоте 1639 м.:

С представителями мира животных можно познакомиться, посетив зоопарк "Рагунан". Это обитель более 4000 зверей со всей Индонезии. Здесь живут знаменитые Комодские Драконы.

- А счастье какого цвета?
- Цвета звенящего лета,
Яркого синего неба,
Цвета хрустящего хлеба,
Детской улыбки-смешинки,
Первой летящей снежинки,
Цвета заката, восхода,
Ёлки и Нового года,
Цвета весенней капели,
Песен, что птицы нам пели,
Цвета морского прибоя...
- А счастье... оно какое?
Где оно скрылось? Ответь мне.
- Там, в пожелтевшем конверте,
Может, живёт между строчек.
Счастье – ранимое очень...
В старых оно фотоснимках,
В светлых слезинках-дождинках,
В нежности рук сильно-властных,
В голосе: «Солнышко, здравствуй»,
В сказке, где нас только двое,
В мире, где дышит любовью
Каждая клетка земная –
Там оно прячется, знаю.
- А счастье... оно вернётся?

- А видишь – на небе Солнце?..

 

© Copyright: Лана Майская, 2008
Свидетельство о публикации №108110704304

alinamix.com

К сожалению, рак остается до конца неизученной и трагичной проблемой. Несмотря на разнообразные методы лечения, не прекращаемые и многочисленные исследования, а также новые лекарства, никто не может дать 100 % гарантию на поправку. Многие люди пробуют все доступные и проверенные нетрадиционные методы лечения. Это право выбора каждого. Но главное и, пожалуй, в этой ситуации самое важное - не унывать, узнав такой диагноз, и не ставить точку. На сайте http://netradmed.com.ua/bolezni_onkologicheskie_zabolevanija.html доступна информация об основных причинах болезни, результатах официальной медицины, исследованиях известных биохимиков по этому вопросу, а также средствах нетрадиционного лечения рака.



Вот некоторые нетрадиционные методы с сайта http://netradmed.com.ua:

• Зеленый чай Фущи. В его составе содержится много полифенолов полезных в борьбе с раком. Они блокируют механизмы метастазирования и тем самым тормозят раковые клетки.
• Супермелкий кальций от Хуа Шен, который обеспечивает ощелачивание кислотно-щелочного баланса. А раковые клетки гибнут в щелочной среде.
• Препарат "Кордицепс + линчжи" с противоопухолевым действием.
• Супермелкая пчелиная пыльца обогащает организм аминокислотами, микроэлементами, витаминами плюс повышает иммунитет. Эффективна при реабилитации после химиотерапии.

Следует помнить, что на сегодня для лечения рака еще не существует, к сожалению, волшебной таблетки. Поэтому, если есть возможность попробовать спасти себя или близких другим способом, то, наверное, следует им воспользоваться.

• 8 Марта — практически единственный день, когда женщина соглашается со всем, что говорится в ее адрес.
• 8 Марта — женский день, потому что девушка — это восьмое чудо света.
• Почему цены на пену для бритья и трусы к 23 февраля не меняются, а вот цветы к 8 марта дорожают в два раза?
• Лучший подарок к 8 марта - разобрать новогоднюю ёлку.
• Мужчины любят 8 марта лишь потому, что это не рабочий день.
• Вы говорите "Молчи женщина, твой день 8 Марта!" Ну что ж, берегитесь, этот день настал.
• На 8 Марта женщины совершают взаимозачет за 23 февраля.
• Дорогой, на 8 Марта мне ничего от тебя не нужно! Я все куплю сама! Только дай кредитку.
• Мой муж совсем обнаглел: ну ладно, он не помнил, когда у меня день рождения. Теперь он не помнит когда у меня 8 Марта!
• Если девушка подарила парню на 23 февраля фигню,то на 8 Марта она получит фигню и цветы.
• - Что тебе хотелось бы на 8 Марта? - Хотелось бы яблочко... надкусанное... и желательно на задней стороне нового телефончика....
• 9 марта. Мужики не расслабляйтесь, сегодня вас вспомнят те, о ком вы забыли вчера...

alinamix.com

Я – юная богиня всех цветов.
Я – нежность и весна, мне имя – Флора.
Я – покровительница леса, трав, плодов.
Я до краев наполнена задором.

Дарую людям я и радость, и тепло.
Мне в Риме празднество большое посвятили.
На торжество в домах красиво и светло,
И украшений самых разных изобилье:

Гирлянды и душистые венки,
Трава и листья непременно в каждом доме,
И женщины, воздушны и легки,
В цветные платья наряжаются к застолью.

Народ в округе веселится и гуляет
Устраивает игры, пляски, пир.
И каждый Флору громко прославляет!
А я несу Добро, Любовь и Мир.

© Copyright: Екатерина Ильина Катриша, 2010
Свидетельство о публикации №110051108549

Художник Jose Escofet:

1.