Ни одно салатное растение не может на сегодня похвастаться таким мгновенным ростом популярности, как рукола. Еще парочку лет назад многие жители наших широт и не слышали о ней. 

Что же это за растение и чем полезна рукола?

О руколе можно смело сказать "зеленая аптека" на столе. Кроме потрясающих вкусовых качеств рукола содержит: витамины А, С, В3, В6, В9, К, а также йод, цинк, медь, кальций, железо, магний, фосфор , калий, марганец.

В целом рукола оказывает на организм такое воздействие:

• Улучшает пищеварение, положительно влияя на обмен веществ.
• Идеальный продукт для похудения. Рукола отличная добавка в салат, которая поможет стройнеть с пользой.
• Выводит холестерин из организма.
• Способствует профилактике злокачественных опухолей.
• Повышает в крови уровень гемоглобина.
• Обладает дезинфицирующим средством.
• Обладает мочегонным эффектом.
• Оказывает в целом на организм тонизирующее действие.
• Укрепляет иммунитет.

Как вырастить руколу?

Когда живёшь с мужчиной много лет,
Ты даже затрудняешься ответить:
Что любишь ты его, а может — нет
И стоит ли задуматься над этим.

Привычка — точно! Это не отнять!
До мелочей друг друга изучили.
Достаточно и взгляда, чтоб понять,
Что это мы когда-то проходили.

Скучаешь, когда рядом долго нет.
Тревожишься, узнав, что муж твой болен.
Ревнуешь — это тоже не секрет,
Когда бывает долго на свободе.

Конечно, нет накала тех страстей,
Что закружили нас в начале жизни.
Не слышишь больше пламенных речей,
Как от шампанского — остались брызги.

Спокойный, равномерный наш огонь
И до конца у нас не угасает.
Мы во время туда подбросим дров,
Когда почувствуем, что замерзаем.

Любовь, наверное — как ещё назвать?
А может всё-таки, что это — привычка.
Ну, в общем, как её не называй,
А с ним легко, спокойно ночью спится.
 

Ольга Бондаренко Автономова

Художник Шовкуненко Олег:

1.


2.

Любой интерьер хочется приукрасить с помощью различных декоративных элементов, всевозможных ваз, панно, статуэток и модульных картин. Именно модульные картины особенно интересно смотрятся в интерьере любой комнаты. Главное при выборе такой картины, чтобы цвет полотна соответствовал дизайну помещения. Тематика картины зависит от стиля помещения и личных предпочтений обитателя комнаты.

Модульная картина имеет еще одно название - сегментированная картина. По своей сути это один холст, который разделили на несколько деталей. Эти детали являются продолжением друг друга и в целом составляют единое изображение. Существует несколько видов модульных картин: диптих – две части, триптих – три части и полиптих – более трех частей.

Модульные картины в разных комнатах квартиры:

• Для коридора или же прихожей идеальным вариантом станет модульное полотно с понятными изображениями и четкими линиями, которые не требуют долгого изучения и легки для восприятия.
• Для спальни предпочтительней выбрать спокойные краски. Уместны в этой комнате модульные картины с нежными цветами, пейзажами в пастельных тонах и лирическими портретами. Именно такие картины максимально способствуют полному отдыху и расслаблению.
• В детской лучше использовать совсем простые изображения и понятные малышу формы. Отлично подойдут животные или сказочные герои.
• Для комнаты подростка подойдет подборка личных фотографий, выполненная в одном стиле или изображение любимого вида спорта, кумира.
• Для гостиной можно использовать самые необычные и яркие модульные картины. Чем больше частей у такого шедевра, тем эффектнее он будет выглядеть.
• В кухне, если есть свободная от мебели стена, гармонично будут смотреться модульные картины с изображениями фруктов, цветов и пейзажей.

Подборка фотографий:

1.

Художник Краснова Нина Сергеевна родилась и проживает сейчас в Москве. Окончила МСХШ, факультет художников-графиков при Доме Журналиста, а также Школу-Студию (ВУЗ) при МХАТ (постановочный факультет). Член Международного Художественного фонда.

Подборка картин:

1.

Вяжем кофточку с ажурным узором:

Женщины любят менять свой образ, придумывая все новые наряды, создавая их с помощью своей фантазии. На http://www.fursk.ru/skazochnaya-mechta каждая представительница слабого пола может осуществить свою сказочную мечту. А помогут в этом шубки из натурального меха от фабрики "Каляев".

__________________________________________

Модная коллекция от Zuhair Murad весна-лето 2015

Zuhair Murad родом из Бейрута. Своим сказочным умением оживлять в женских образах восточные предания и сказки он покорил мир моды. Каждая коллекция мастера имеет намек на тонкий дух Востока.

Родился модельер в 1971 году в Ливане. Он еще с детства хотел стать портным, чтобы одевать богатых господ и дам. Родители были удивлены влечением мальчика, но уже в 10 лет Zuhair рисовал великолепные эскизы нарядов, которые достойны опытного и взрослого дизайнера. В 14 лет парень победил в конкурсе на телевидении. Тогда жюри отметило три его наряда, которые демонстрировали изысканное чувство стиля и отличный вкус победителя.

В 1997 году было открыто первое ателье мастера, куда приходили сотни клиентов, которые ценили утонченные и роскошные наряды от Zuhair Murad и хотели одеваться исключительно у него. Через 2 года модельер дебютировал в Риме на Неделе высокой моды, куда его пригласили организаторы Ассоциации моды Италии. В 2001 году дизайнер представил свои работы в Париже, а в 2007 году Zuhair Murad открыл выставочный зал в центре Парижа.

Сегодня многие мировые звезды музыки и кино обожают наряды этого модельера. Zuhair имеет два бутика. Один в родном Бейруте, а второй в Париже. Они работают на полную силу. В Милане также есть салон дизайнера.

Помимо одежды Zuhair Murad занимается продажей оригинальных аксессуаров, очков и шикарных свадебных платьев. Планирует запуск линии нижнего белья и парфюмерии. 

В этом сезоне, как впрочем и в прошлых, Zuhair Murad  порадовал мир моды своей коллекцией весна-лето 2015. Кружева, вечерние комбинезоны, платья с яркими принтами плюс потрясающие вечерние и коктейльные платья ждут своих обладательниц.

Коллекция весна-лето 2015 от Zuhair Murad:

1.

Чтобы поддерживать состояние своей кожи люди издавна используют всевозможные крема. В любом возрасте важен правильный уход за кожей, но следует помнить, что существуют возрастные категории выбора крема, поскольку для зрелой и молодой кожи необходимы абсолютно разные по назначению и составу косметические средства. Кроме того, тип кожи может меняться с возрастом, также изменения могут зависеть от внутренних факторов (гормональных изменений, болезней) и внешних (негативное воздействие погоды, работа связанная с вредным производством).

Критерии выбора крема в зависимости от возраста:

• Детская кожа нуждается в защите, в первую очередь, от ветра, мороза и солнца. Для малыша нельзя применять защитные крема, предназначенные для взрослых. Нежная кожа детей требует особого средства, на котором должно быть указано "для детей". Следует проверить, чтобы крем был гипоаллергенным, экологичным и обязательно натуральным. Не забывайте проверять срок годности. Иногда врачи рекомендуют даже взрослым с повышенной чувствительностью кожи пользоваться деткой косметикой.
• Кожа подростка обычно подвержена гормональным перестройкам. Поэтому такая кожа нуждается, в первую очередь, в лечебных кремах. Такие крема помогают смягчить всевозможные проявления гормональных нарушений и нормализовать правильный водно-жировой баланс.
• Здоровая молодая кожа практически не нуждается в серьезных косметических процедурах. Необходимо лишь поддерживать ее состояние с помощью очищения, увлажнения и питания. Крема для молодой кожи могут содержать в своем составе полезные вытяжки из трав, проращенных зерен пшеницы, овсяных хлопьев, дрожжи, мед, желток яйца и эфирные масла.
• Зрелая кожа нуждается в самом тщательном и сложном уходе. Чем старше человек, тем больше на его коже следов старения. Остановить процесс старения и убрать все морщинки, к сожалению, не способен ни один чудо-крем. Хорошее средство может лишь помочь замедлить неизбежный процесс старения, питая, увлажняя плюс поддерживая кожу. Полезны в кремах для зрелой кожи такие составляющие: гиалуроновая кислота, витамин А и оливковое масло.

Художник Белова Ася Михайловна родилась в городе Ангарске. Училась в художественной школе №1, Иркутском училище искусств на отделении живописи и ИГПУ (кафедра изобразительного искусства). С 1990 года – преподаватель рисунка, живописи и композиции в ДШИ № 4.

Подборка картин:

1.

Оливер Хеллоуэлл, которому 18 лет, обладает особым талантом к фотографии. Парень имеет синдром Дауна и перенес сложную операцию на сердце в 3 месяца отроду. Оливер живет в Великобритании с мамой, сестрой и отчимом. Мама парня ведет переговоры с издателями, поскольку хочет, чтобы прекрасные снимки ее сына были выпущены в отдельной книге. 

Мама Венди всегда поощряла увлечение Оливера и говорила врачам, что он сможет жить жизнью здоровых детей. Она считает, что сын видит мир иначе. Поскольку люди с синдромом Дауна имеют особенные анатомические отличия в строении глаз, их зрение отличается, контрастность воспринимаемых ими цветов ниже. Они словно смотрят на мир через туман. Наверное, потому Оливер не любит черно-белые фотографии и подкручивает контрастность, увеличивая яркость цветов.

Венди рассказывает, что сын очень внимателен к мелочам и деталям. Он может часами снимать один желтый лист на земле. Парень предпочитает снимать именно природу, ощущая близость со всем живым. Фотограф имеет свою страничку в Facebook и массу почитателей. Вот его снимки:

1.

Сегодня мне приснился страшный сон ,
Что я в обмен на деньги жарким летом,
Среди толпы под дулом пистолета-
Вручила черту свой родительский вагон.

Сегодня мне приснился страшный сон, 
Проснувшись прокричала:" Слава богу! "
Лишь их купить на свете и не могут,
Как помощь от украденных икон.

Цени родителей,отдавших годы жизни,
Чтоб воспитать из нас людей, а не Иуду.
Они одни нам все грехи забудут,
А их любовь вовеки не исчезнет.

Сегодня мне приснился страшный сон.
В обмен на деньги отдала я черту душу.
Со временем отдашь взамен и трон,
Чтобы обнять душою самых лучших.

© Copyright: Илона Ампар, 2015
Свидетельство о публикации №115032405347 

Необычный с виду автомобиль с перевернутым в верх дном кузовом создал человек под именем Speedycop. Сам автор характеризует себя как 8-летнего ребенка, который застрял в теле 40-летнего мужчины способного притворять в реальную жизнь свои безумные идеи. Вот и пришло ему в голову перевернуть Chevy Camaro 1999 года и после выпустить его на гоночную трассу.

Новый автомобиль имеет корпус от Chevy Camaro, а шасси позаимствовали у более скромного авто Ford Festiva 1990 года. Двигатель от хэтчбека является слабеньким, 1,3 литровым четырехцилиндровым и не способен придать уникальной конструкции особой динамики. Но в данном случае производительность мало волнует изобретателя.

Свое творение мастер решился выставить в заезде на гоночной трассе в Нью-Джерси. Местные водители были слегка удивлены, но, к счастью, аварий из-за появившегося автомобиля-перевертыша не произошло. 

Вот так выглядит этот автомобиль:

1.

Как получить рекордный урожай огурцов? Возможно вам поможет рецепт следующего удобрения. Ведь чтобы урожай порадовал изобилием огурчиков, их необходимо постоянно подкармливать. Хороший вариант - хлебная закваска в виде удобрения.

Приготовить ее легко:

• Наполнить ведро на 2/3 корочками черного хлеба.
• Залить водой.
• Прижать чем-то тяжелым.
• Оставить ведро в теплом месте на 1 неделю для брожения.
• Разбавить закваску водой (1:3).
• Полить огурчики под корень по 0,5 л. под каждый кустик. 

Удачи и богатого урожая!!!

Семья – это счастье, любовь и удача, 
Семья – это летом поездки на дачу. 
Семья – это праздник, семейные даты, 
Подарки, покупки, приятные траты. 
Рождение детей, первый шаг, первый лепет, 
Мечты о хорошем, волнение и трепет. 
Семья – это труд, друг о друге забота, 
Семья – это много домашней работы. 
Семья – это важно! 
Семья – это сложно! 
Но счастливо жить одному невозможно! 
Всегда будьте вместе, любовь берегите, 
Обиды и ссоры подальше гоните, 
Хочу, чтоб про нас говорили друзья: 
Какая хорошая Ваша семья.

(из инета)

Многие подумывают поменять квартиру в душной многоэтажке и поселиться в частном доме. Перед тем, как принять такое решение, изучите все плюсы, а также рассмотрите 6 причин, которые, возможно, помогут вам не спешить с покупкой загородного дома. 

Изначально, давайте разберемся, что толкает людей на покупку дома:

• отсутствие соседей и уединение
• прекрасная возможность убежать от городской суеты
• бесспорная экологичность, а именно - чистый воздух, свой огород, возможность держать домашнюю живность
• всегда есть место для автомобиля и его парковки
• больше жилого пространства, возможность каждому выделить по комнате, обустроить дополнительные помещения в зависимости от рода деятельности, хобби и т. п. - библиотеку, мастерскую, личный кабинет и прочее

Но, к сожалению, загородное жилье имеет и не малые минусы. Вот обратная сторона владения домом:

Счета. Чем больше площадь загородного дома, тем дороже обойдется его содержание. Особенно дорого обойдутся счета за газ и свет.

Также необходимо решить вопрос с отводом использованной воды и прочих продуктов жизнедеятельности. Придется обустроить канализацию и добавить к расходам счета за вывоз мусора и очищение выгребной ямы.

Художник Gerald Cooper (1898-1975):

1.

Для тех, кому интересны международные грузоперевозки - добро пожаловать на www.icandeliver.ru. На сегодняшний день более 80 % всех перевозок выполняют посредники, так называемые экспедиторы, что значительно увеличивает стоимость услуги. Такие сложные взаимоотношения между перевозчиком и грузовладельцем не могут обеспечить быстрый и оперативны маршрут и оформить заявку.

Решить все эти вопросы быстро способен сервис iCanDeliver.ru, который предлагает грузоперевозки без посредников, что позволяет компаниям крупного, среднего и малого бизнеса выполнить поиск подходящего перевозчика по назначенному маршруту. Что важно - поиск происходит моментально и в режиме реального времени можно ознакомиться с конечной ставкой на перевозку плюс отправить соответствующую заявку по электронной почте. 

Моментальный расчет ставок происходит онлайн, а цены представлены от прямых перевозчиков и сформированы благодаря уникальному алгоритму, который собирает цены от ведущих перевозчиков. Обновление цен происходит раз в неделю, поэтому информация достоверная и оперативная.

iCanDeliver.ru позволит:

• Сократить затраты. Поскольку работа с перевозчиками напрямую поможет сэкономить на комиссии, вознаграждении посредникам, агентам и экспедиторам.
• Сэкономить время. За доли секунды можно узнать минимальные ставки на внутрироссийскую или международную перевозку.
• Быстро оформить заказ. Любую перевозку можно заказать в один клик. А также следить за ходом выполнения своей заявки и оформлением документов онлайн в своем кабинете.

Теперь вы знаете как легко и быстро заказать грузоперевозку непосредственно у владельцев транспорта!

Раньше кружевные юбочки были не настолько востребованы как в последние годы. Сегодня такой женственный и нежный атрибут гардероба может быть интересным довольно многим женщинам независимо от возраста и статуса. Многие модные дома подхватили кружевную идею и предложили свои варианты кружевных юбок.

С чем носить кружевную юбку:

• С одноцветными рубашками. Для юбочек с "нормальной" талией красиво будет смотреться рубашка, заправленная внутрь. Ремешком можно подчеркнуть линию талии. Если есть желание выделить юбку поконтрастней, то подойдет широкий пояс.
• С майками навыпуск. Такой вариант более актуален для летних нарядов, когда образ хочется сделать проще, а женственность кружевной юбочки смягчить. Поскольку кружево берет на себя основное внимание, то топы должны выглядеть удачным фоном или продолжать текстуру кружева. Наиболее красиво смотрятся одноцветные майки и топы без принтов. Но, если есть желание - экспериментируйте с фактурой и цветами.
• Со шпильками или плоской подошвой. Любая изысканная юбочка прекрасно сочетается с обувью и на шпильке, и на плоской подошве. Главное - чтобы обувь перекликалась с стилистикой вашего образа.
• С джинсовой рубашкой или курткой. Поскольку юбочку должно быть видно, то рубашку лучше заправить или надеть расстегнутой поверх топа.
• С кожаной курткой. Кожаная курточка отлично подчеркнет романтический и женственный наряд, придав ему некой дерзости. Такой наряд подойдет на вечер и в прохладную погоду.
• С кружевным топом. Комбинирование кружевных вещей может оказаться не легкой задачей, но результат того стоит. Идеально подобранный кружевной комплект поразит своей женственностью.

А как вам кружевные юбочки?

1.

Сохраните себя в неустроенном мире,
Не меняйте лицо свое, жизнь торопя.
В новой должности, в новой уютной квартире,
И в бесславье, и в славе - храните себя!
Сохраните себя, если вам изменили.
Ничего, что не выбились вы в короли.
Сохраните себя, если вас уронили,
Сохраните себя, если вас вознесли.
Пусть удачливый друг, даже если он гений,
Помогает во всем, вас по-братски любя.
Никогда, никогда, никогда на колени
Не вставайте пред ним - сохраните себя.
Сохраните себя, свое сердце и слово,
В этом мире иного не будет в судьбе.
Это страшно: прожить за кого-то другого
То, что было отпущено только тебе.

Автор: Александр Григорьевич Раков