Как унять боль в спине при помощи травяных ванн. Профилактика неврозов, остеохондроза и нарушений обмена веществ.

Вам понадобится:

• трава валерианы - 5 гр.
• листья боярышника - 5 гр.
• трава пустырника - 5 гр.
• листья ландыша - 5 гр.
• листья березы - 10 гр.
• трава мяты - 10 гр.
• тимьян - 5 гр.
• овес - 10 гр.

Все ингредиенты измельчить, перемешать, залить 3 литрами кипятка и настоять 2 часа, процедить, вылить в ванну.

Вам понадобится 15 процедур по 15 минут.