Незаменимая потребность любого организма независимо от времени года, возраста и профессии - это, конечно же, отдых! Какой бы насыщенной не была рабочая неделя, долгожданные выходные - подходящее время для смены обстановки, занятия любимым делом, хобби и просто релаксации. Ни в коем случае нельзя пренебрегать временем, отведенным на отдых и восстановление физических и умственных сил. Хороший отдых возвращает работоспособность и одновременно приносит удовольствие, наполняя нас позитивными эмоциями.

Все мы индивидуальны и каждый выбирает отдых, который подходит под его состояние души и тела. Таким образом, отдых делится на:

• активный - спорт, путешествия, туризм
• пассивный - сон, просмотр фильма
• смешанный - охота и рыбалка

В зависимости от количества людей отдых делится на:

• коллективный - в кругу семьи, друзей или коллег
• парный - романтика влюбленной пары
• индивидуальный - когда необходимо отдохнуть от всего и от всех

А досуг - это тип отдыха. В любом случае, не важно какой вид отдыха и досуга вы выберете для себя в эти выходные, главное, чтобы эта деятельность была максимально направлена на пользу вашему организму и улучшению душевного состояния.

Хорошо вам отдохнуть, дорогие друзья!

_______________________________________________________________

По вечерам отдохнуть и расслабиться можно с помощью просмотра интересных фильмов в любимом жанре. Так, например, последний рубеж смотреть онлайн  можно, перейдя на сайт http://kinodak.ru. Боевик в главной роли с выдающимся Джейсоном Стэтхэмом не оставит равнодушных. Также сайт предлагает фильмы любых жанров для всех членов семьи.

_______________________________________________________________