-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alina_Mix

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2013
Записей: 4821
Комментариев: 53905
Написано: 61749



Каких витаминов не хватает вашему организму

Четверг, 23 Января 2014 г. 12:59 + в цитатник

5320643_338153751 (51x45, 2Kb)Витамины или "жизнь" с латинского - это низкомолекулярные органические соединения. Их объединили в группы в соответствии с важностью и необходимостью для организма. Они выполняют самые важные функции в жизнедеятельности абсолютно каждого человека и не содержат калорий. Организм женщины имеет свои отличия и особенности. Потребление витаминов зависит от состояния здоровья, вашего возраста и образа жизни. Кто еще хочет витамины для женщины? Прежде чем дать точный ответ, определите, чего недостаточно вашему организму.

_________________________________________________________________________

Узнайте, нужны ли лично вам витамины:

  1. 5320643_2109357 (572x604, 102Kb)Такие жалобы как: сухость кожи, бессонница, перхоть, уменьшение либидо, частые простуды могут служить позывом необходимости в витамине "А".
  2. Выпадение волос, вялость, плохое заживление ран, кровоточивость десен, сухость кожи, вялость, депрессия и раздражительность - это сигнал организма о нехватке витамина "С".
  3. Недостаточное количество витамина "D" чревато ухудшением зрения, снижением веса, бессонницей, жжением в горле, отсутствием аппетита.
  4. А вот мышечная слабость и проблемы с репродукцией организма - возможная нехватка витамина "Е".
  5. Маленькое количество витамина "К" может спровоцировать дисбактериоз, проблемы с поджелудочной, кровоточивость десен и диарею.
  6. Головокружение, трещинки на коже, депрессия, бессонница, быстрая утомляемость - симптомы недостаточного количества витамина "РР".
  7. Нехватка витамина "В1" способна вызвать ухудшение памяти, зябкость, повышение утомляемости, депрессию, снижение аппетита.
  8. Головные боли, резь в глазах, расстройство пищеварения, слабость, угловой стоматит - сигнал организма о потребности в витамине "В2".
  9. Организму необходим витамин "В6", если у вас наблюдается депрессия, заторможенность, дерматит, раздражительность, бессонница и тревожность.
  10. Анемия, проблемы с центральной нервной системой, дисфункция репродукции могут быть вызваны нехваткой витамина "В12".
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
РАЗНОЕ ПОЛЕЗНОЕ, СОВЕТЫ
Метки:  

Процитировано 232 раз
Понравилось: 99 пользователям

Valentyna505   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 15:16 (ссылка)
Большое спасибо за полезную информацию!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Января 2014 г. 23:36ссылка
Valentyna505, пожалуйста! На здоровье!
таила   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 16:11 (ссылка)
Спасибо! А чтобы хватало витаминов уже сейчас начинайте пить витаминные комплексы! Крепкого здоровья!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Января 2014 г. 23:38ссылка
таила, да, за здоровьем надо следить уже сейчас, а не залечивать болячки потом...
svetikya   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 16:59 (ссылка)
Очень ценная инфориация! Спасибо, Алиночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Января 2014 г. 23:38ссылка
svetikya, здоровья вам крепкого!
Lupka   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 21:23 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Любовь_Дужникова   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 22:38 (ссылка)
Спасибо! Ценная информация! Цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Yalichka   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 22:45 (ссылка)
Спасибо большое !!!
318134684115648256 (485x375, 310Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Dana-   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 02:21 (ссылка)
спасибо! и Вы, - будьте здоровы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 24 Января 2014 г. 02:26ссылка
Dana-, благодарю! Буду стараться:)
Валентина-л   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 05:02 (ссылка)
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 24 Января 2014 г. 05:03ссылка
Валентина-л, доброго времени суток! На здоровье!
Lina_Frans   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 05:13 (ссылка)
Спасибо, Алина!
Ответить С цитатой В цитатник
ALBENS   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 07:45 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
ИВАНОВА_ГАЛИНУШКА   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 10:31 (ссылка)
Благодарю!
---- - ---- (237x350, 50Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Заблуда_Тая   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 13:08 (ссылка)
Спасибо большое.
Ответить С цитатой В цитатник
Zinaida46   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 13:26 (ссылка)
Спасибо! Нужная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 14:44 (ссылка)
Спасибо вам большое за полезную информацию!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лерия_57   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 17:57 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Желающая_счастья   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 18:41 (ссылка)
Очень полезная информация! Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Тан2013   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 19:22 (ссылка)
очень ценно.
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 20:02 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
pelageya44   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 21:42 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
ранул1   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 02:26 (ссылка)
спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
akso48   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 03:04 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Хелен73   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 14:19 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
SUCIXA   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 21:39 (ссылка)
Спрасибо.Возьмем на заметку.
Ответить С цитатой В цитатник
Mokoto   обратиться по имени Среда, 29 Января 2014 г. 13:08 (ссылка)
огромное спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку