Врачи, ученые, диетологи советуют внести в рацион своего питания пророщенные зерновые, которые относятся к продуктам повышенной биологической ценности. Эта ценность состоит в уникальном составе семян. В момент прорастания в зернах увеличивается содержание витаминов и микроэлементов, а некоторые даже появляются, хотя изначально в зернышке их нет. Пророщенные зерна восстанавливают организм на клеточном уровне. Основная масса самых полезных веществ содержится в зародыше зерна. Особенно в проростках пшеницы, сои и бобовых культур. Пророщенное зерно полезнее нежели переработанное.

Пророщенное зерно:

• нормализует обмен веществ
• повышает иммунитет
• улучшает пищеварение
• омолаживает организм
• очищает кровь
• нормализует кровяное давление
• способствует профилактике простудных заболеваний
• помогает при похудании
• укрепляет зубы
• способствует восстановлению зрения
• укрепляет сердечно-сосудистую систему
• повышает работоспособность
• помогает нормальной работе нервной системы
• обладает противораковым действием
• улучшает координацию движений
• помогает восстановить густоту и цвет волос
• улучшает сон

Как прорастить зерно:

Массаж стопы для снятия боли в спине

Методика массажа.

Необходимо найти на ребре стопы свой позвоночник, спроецировав туда все проблемные зоны спины, которые изображены на картинке в виде болезненных точек. Далее сядьте на пол, скрестив ноги. Любую стопу возьмите в руки. Проекция вашего позвоночника - это линия на внутреннем "ребре" стопы, которая тянется от пятки до большого пальца. Разделите эту линию визуально на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. В направлении от пятки к носку с усилием промните эту линию. Здесь вы найдете отражение проблемных зон позвоночника в виде болезненных и жестких точечных ощущений. Массируя эти точки, вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение, тем самым снимая боль.

alinamix.com

К сожалению, рак остается до конца неизученной и трагичной проблемой. Несмотря на разнообразные методы лечения, не прекращаемые и многочисленные исследования, а также новые лекарства, никто не может дать 100 % гарантию на поправку. Многие люди пробуют все доступные и проверенные нетрадиционные методы лечения. Это право выбора каждого. Но главное и, пожалуй, в этой ситуации самое важное - не унывать, узнав такой диагноз, и не ставить точку. На сайте http://netradmed.com.ua/bolezni_onkologicheskie_zabolevanija.html доступна информация об основных причинах болезни, результатах официальной медицины, исследованиях известных биохимиков по этому вопросу, а также средствах нетрадиционного лечения рака.



Вот некоторые нетрадиционные методы с сайта http://netradmed.com.ua:

• Зеленый чай Фущи. В его составе содержится много полифенолов полезных в борьбе с раком. Они блокируют механизмы метастазирования и тем самым тормозят раковые клетки.
• Супермелкий кальций от Хуа Шен, который обеспечивает ощелачивание кислотно-щелочного баланса. А раковые клетки гибнут в щелочной среде.
• Препарат "Кордицепс + линчжи" с противоопухолевым действием.
• Супермелкая пчелиная пыльца обогащает организм аминокислотами, микроэлементами, витаминами плюс повышает иммунитет. Эффективна при реабилитации после химиотерапии.

Следует помнить, что на сегодня для лечения рака еще не существует, к сожалению, волшебной таблетки. Поэтому, если есть возможность попробовать спасти себя или близких другим способом, то, наверное, следует им воспользоваться.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 7

Фиолетовый - цвет философов, поэтов, священников Римской католической церкви, звездочетов, астрологов, предсказателей. Этот цвет еще дальше уводит человека от всего земного, суетного, физического туда, где властвует лишь дух и время течет бесконечно. Помогает развить ясновидение, интуицию, творческие способности. Но чрезмерное увлечение фиолетовым цветом может привести к утрате связи с реальностью.

В здоровом человеке присутствуют три теплых цвета и три холодных, а между ними - зеленый, цвет природы и абсолютной гармонии. Учитывая особенности своего характера, темперамента, свои сильные и слабые стороны, каждый человек может самостоятельно исправить дисбаланс в организме, внеся новые краски в интерьер жилища, свой костюм и питание. Людям слишком активным, чувственным, но приземленным не помешает добавить духовности с помощью холодных основных цветов и их оттенков. А меланхоликам, мечтателям, а также тем, кто утратил активность, веру в любовь и свои силы, не лишним будет «подпитать» себя яркими теплыми цветами.

1.

Очищение печени и желчного пузыря свеклой:

1. Взять 3 средних свеклы.
2. Хорошенько вымыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками и сложить в банку емкостью 3 литра.
3. Добавить муку - 2 ст. ложечки + 500 г. сахара.
4. Закройте банку крышкой и оставьте в темном месте на 2 суток при комнатной температуре.
5. Перемешивайте содержимое 2 раза в день.
6. По истечению 2 дней добавьте в банку 700 г. изюма, обязательно без косточек, 0,5 стакана воды + сахар - 4 стакана.
7. Оставьте бродить на неделю, перемешивая 1 раз в день.
8. Процедите и получите 1 литр свекольного кваса.

Курс очищения требует 3 литра такого кваса, который необходимо принимать за 30 мин. до еды 3 раза на протяжении дня по 1 столовой ложечке. Если вы желаете повторить курс, то необходимо сделать перерыв на 3 месяца.

___________________________________________________

На официальном сайте одной из лучших клиник в Израиле Вольфсон можно узнать про методы современной медицины при лечении рака, которые основаны на использовании только новейших научных технологий.

_____________________________________________________

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 6

Синий - цвет моря и вечернего неба. Символизирует превосходство духовного начала над физическим, усиливает интеллект и философское восприятие мира. Синий цвет улучшает ясность мышления, освобождает человека от навязчивых страхов и тревог. Он, как противоположность красного цвета, умиротворяет страсти, но при этом угнетает, может вызвать усталость, тоску. Использование синего цвета в интерьере гармонично выделит зону отдыха. Синего следует избегать людям, подверженным сезонной депрессии, повышенной чувствительности к невидимым (паранормальным) явлениям.

1.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 5

Голубой - цвет неба и льда, чистой речной струи, незабудок. Охлаждает, расслабляет и успокаивает тело и разум. Голубой цвет навевает легкую грусть и мечтания. Голубой полезен при заболеваниях горла и при повышенном давлении. Умерить чересчур разыгравшийся аппетит помогут тарелки и скатерть голубого цвета. Его сила — в спокойствии и прямоте, это цвет дипломатии. Иногда тяга к голубому означает жажду перемен. Голубой цвет приносит мир и удовлетворенность. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться. Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать!

1.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 4

Зеленый цвет считается умиротворяющим и самым гармоничным. Достаточно смешать желтую (теплую) и голубую (холодную) краски, чтобы получить зеленый - Инь и Ян в своем соединении дают гармонию. Зеленый - цвет природы, вечной и непрерывно обновляющейся. Он освежает и успокаивает одновременно, способствует расслаблению, восстановлению. Зеленые детали интерьера рабочего кабинета - плафоны для ламп, покрытие для стола, портьеры снижают утомление глаз. Исследования показывают, что зеленый цвет помогает детям перенести нервное потрясение или стресс, и как снотворное действует на трудно засыпающих малышей, поэтому психологи советуют "озеленять" их спальное место: постельное белье, полог, игрушки для сна выбирать именно зеленого цвета.

1.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 3

Желтый цвет - цвет весны, пробуждения. Неудивительно, что многие первоцветы и весенние цветы желтые: нарциссы, фрезии, мимоза, примула, ива, одуванчики. Желтый цвет "пробуждает" интеллект, способствует творческому озарению, активизирует процессы в нервной системе - "золотая" осенняя пора во все времена вдохновляла поэтов и художников. Рекомендуется людям с пессимистическим настроем и низкой самооценкой. Желтая пища улучшает пищеварение и способствует очищению организма. Зарубежные ученые установили, что в зависимости от группы крови организм человека по-разному реагирует на цвета. Людей с I группой "настраивает на здоровье" красный, оранжевый и пурпурный, со II и IV группой - зеленый и голубой. А люди с III группой крови положительно реагируют практически на весь цветовой спектр.

1.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Часть 2

Оранжевый цвет - живой, яркий. В отличие от красного, оранжевый активизирует не только физические, но и умственные процессы. Он заряжает энергией, прогоняет тоску - вот почему мы, измученные недостатком света и тепла в холодное время года, с такой жадностью набрасываемся на апельсины и мандарины. Добавить энергии могут не только эти фрукты или соки из них, но и элементы интерьера (шторы, вазы, сухие букеты, коврики) и одежда (шали, шарфы, галстуки и т.д.). Малоежкам и людям с явным «дефицитом» фигуры для улучшения аппетита желательно кушать из тарелок оранжевого цвета.

1.

Цветотерапия - наука об исцелении цветом.

Согласно представлениям древнеиндийских мудрецов и врачевателей, тело человека имеет семь энергетических центров - чакр, («чакра» в переводе «колесо»), связывающих между собой физическое и духовное тело.

Каждой чакре соответствует свой цвет:

• Корневой чакре (в основании позвоночника) соответствует красный.
• Селезеночной (под пупком) - оранжевый.
• Чакре солнечного сплетения-желтый.
• Сердечной-зеленый.
• Горловой чакре - голубой
• Межбровной чакре («третьего глаза») - синий.
• Королевской (находится на макушке) - фиолетовый цвет.

Согласно данным одного научного исследования, в комнате желтого цвета у человека пульс - в пределах нормы, в голубой комнате он замедляется, а в красной становится частым.

Существует два основных направления цветолечения:

• воздействие на психику человека
• создание цветовой лечебной среды (питание, интерьер, одежда)

Часть 1

Красный цвет возбуждает и придает сил, это цвет одеяний древних правителей и полководцев. Но это еще и цвет любви, страсти, плодородия - когда-то был обычай наряжать невесту не в белое платье, а в красное. Красный согревает тело, улучшает состав крови - людям, страдающим анемией (малокровием) врачи рекомендуют красную пищу: гранаты, свеклу, вишню, шиповник. Добавление в интерьер комнат красного поможет людям с пониженным настроением, неуверенным в себе, испытывающим страх и снижение полового влечения. Но красного (даже в одежде) надо избегать людям вспыльчивым, легко возбудимым.

1.

Основные свойства ароматических масел:

• Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
• Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
• Повышающие давление - розмарин.
• Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
• Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
• Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
• Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
• Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
• Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероли, сандал.
• Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.

alinamix.com

Фейхоа с медом хороший рецепт, который используют при заболеваниях щитовидной железы. Также он полезен при ларингитах, ангине, при проблемах с сердечно-сосудистой системой и для профилактики этих недугов.

Фейхоа с медом помогут компенсировать дефицит йода в организме, так как в фейхоа содержится йод в легкоусвояемой форме. Также фейхоа богат на витамины С (его содержание не уступает лимону), В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества.

Рецепт фейхоа с медом:

Фейхоа прокрутить на мясорубке. Соблюдая пропорции 1:1, перемешать мед и фейхоа. Переложить смесь в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

alinamix.com

Удобное спальное место крайне важно для здоровья и развития ребенка уже с первых дней его жизни. Необходимо приобрести правильный матрас в кроватку для малыша. Выбор велик, поэтому давайте разберемся, какой все-таки матрас идеально подойдет для ребенка. В этом поможет разобраться интернет-магазин "Большая Медведица", на страничках которого есть не только хороший ассортимент этой продукции, но и дельные советы.

Существует много мнений касательно жесткости матраса. Родителям хочется уложить свое чадо на что-нибудь помягче, но врачи рекомендуют выбирать как для новорожденных детей, так и для школьников ортопедические матрасы средне-жесткие или жесткие.

От первых дней жизни и до 2-3 лет для ребенка лучше приобрести умеренно-жесткий или жесткий матрас. Ведь в этом возрасте кости ребенка податливые, а мышцы еще не сформировались полностью. Даже самый жесткий матрас совсем не навредит вашему чаду, а наоборот поможет правильно сформироваться позвоночнику. Деткам от 3 лет необходимо выбирать матрасы умеренно-жёсткие или средне-жёсткие. В этом возрасте проявляется изгиб позвоночника и, как правило, ребенку покупают новую кроватку большего размера, а значит, и матрас для нее.

Еще одним важным вопросом есть наполнитель для матраса. Он влияет на жесткость и упругость изделия. Магазин "Большая Медведица" предлагает матрасы для деток из высококачественных и натуральных материалов:

• кокосовые матрасы - позволяют равномерно распределять нагрузку, которая идет на весь позвоночник ребенка плюс обеспечивают спокойный сон, это гарантия нормального развития костной системы;
• латекс - натуральный материал, полученный из дерева гевеи. Эти наполнители прекрасно пружинят и восстанавливают первоначальную форму. Также латекс обладает гипоаллергенными, антигрибковыми и антибактериальными свойствами;
• пенополиуретан (ППУ) - искусственный латекс, который не вызывает аллергических реакций, что важно для малыша, плюс он пожаробезопасный и экологически чистый.

Более подробно узнать про эти матрасы, визуально их оценить и ознакомиться с ценами вы можете самостоятельно на сайте http://www.matrasi.com. Крепкий сон вашего малыша - это основа его здоровья и нормального развития.

При проблемах с поджелудочной железой необходимо придерживаться строгой диеты. Употреблять варенные овощи, нежирное отварное мясо (телятина, индейка, курица), нежирный творог, ненасыщенный бульон, отварную рыбу, кефир, йогурты.

Рецепты для очищения поджелудочной железы:

• Корень цикория. Необходимо измельчить 2 ч. л. корня циркония, добавить 1 стакан горячей воды и кипятить минут 5. После охладить и процедить. Пить по глотку в течении дня на протяжении 21 дня. Перед повторным курсом необходимо сделать перерыв минимум 7 дней.
• Мед и молоко. Каждое утро пить стакан молока 2,5 % натощак вместе с 1 десертной ложкой меда. После этого не принимать никакую пищу и не пить 4 часа. Так необходимо встречать каждое утро на протяжении 1 месяца.
• Гречневая крупа. Необходимо 1 стакан гречки перемолоть в кофемолке и залить на ночь 0,5 л. кефира. Утром разделить кашу на две части. Первую следует съесть вместо завтрака, а вторую за 2 часа до сна вместо ужина. Курс - 10 дней, перед повтором перерыв 10 дней.
• Картофельный сок. Выпить натощак сок 3 картофелин и 1-2 морковок, пропущенных через соковыжималку. Завтракать можно через 1 час. Такой сок надо пить 7 дней, после сделать перерыв на 7 дней. Повторить курс 3 раза.

alinamix.com

Ополаскиваем волосы травами:

• РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
• КРАПИВА - укрепление
• АИР - против выпадения и для укрепления
• ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
• ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
• БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
• КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
• СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
• ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
• ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
• КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти

alinamix.com

Что нужно для здорового, крепкого и комфортного сна? Удобный матрас, подушка и одеяло. Именно эти постельные принадлежности и есть главными составляющими прекрасных сновидений и бодрого утреннего настроения. Ошибочным является мнение, что достаточно приобрести эти изделия один раз и пользоваться всю жизнь. Ведь ничто не может победить время, и по истечению лет подушки становятся не такими мягкими, а одеяла уже не так греют. Это значит, что самое время поменять аксессуары для сна. При этом не важно, сколько денег вы вложили в прежние постельные принадлежности, их периодически необходимо менять.

При покупке новых постельных принадлежностей необходимо сделать упор на качество изделий. Разнообразной текстильной продукцией хорошего качества славится компания Valetex, которая радует покупателей с 1999 года, производя одеяла, подушки и матрасы. Одеяла ватные и из овечьей шерсти, ватные и поролоновые матрасы, ватные подушки, а также подушки с синтетическим наполнителем - это лишь часть ассортимента компании, которая следит за новшествами в текстильной промышленности и регулярно обновляет свое оборудование.

Специалисты уверяют, что одеяло необходимо менять минимум каждое десятилетие. Что касается подушек - их необходимо заменять новыми каждые 3-4 года. Периодичность замены элементов для сна зависит от материалов, из которых они изготовлены и как их эксплуатировали.

Тоже самое и с матрасом - его следует заменить уже через 6-7 лет даже самой бережной эксплуатации, поскольку за это время он может впитать до 3000 литров пота. а это не самая лучшая микрофлора для организма. Плюс матрас теряет свою упругость, что чревато не только плохим сном, но и проблемами со спиной и позвоночником.

Кальций - один из самых важных элементов в нашем организме. Он очень капризный микроэлемент, поскольку плохо усваивается организмом человека.

Идеально усваивается кальций, измельченный до мелкого размера частиц (5-7 микрон). Такой кальций легко попадает сразу в кровь через слизистую оболочку рта, а предлагает этот супермелкий биокальций компания Хуашен.

Биокальций изготовлен из глубоководного морского гребешка, в нем содержится 98,2 % углекислого кальция. Особая технология дробления с помощью воздушного потока, сверхзвуковой скорости и низкой температуры (-40⁰ С) превращает сырье в порошок. Это экологически чистый продукт хорошего качества, который придет на помощь людям с недостатком кальция - беременным, пожилым и деткам.

Биокальций компании Хуашен одобрен и рекомендован к применению американскими специалистами из компании "POR". 99 % кальция в нашем организме находятся в костях и зубах, наша костная ткань - это склад кальция. Кальций незаменим для организма, его недостаток грозит неврастенией, остеопорозом, искривлением позвоночника и судорогами. А у детей может стать причиной ночных кошмаров, плохого сна, анорексии и даже задержке в росте. Организм человека теряет кальций в процессе обмена веществ, именно поэтому его запас необходимо пополнять.

Кроме того, кальций хорошо способствует снижению артериального давления. Было установлено, что люди, которые ежедневно принимают кальций, намного реже страдают от высокого давления, нежели те, у кого употребление кальция составляет меньше 300 мг в день. Благодаря кальцию в крови понижается уровень холестерина, а это верная защита от сердечно-сосудистых заболеваний. Также уменьшается риск переломов костей, поддерживается сердечный ритм, нормализуется кислотно-щелочной баланс и обеспечивается свертываемость крови. Более информативно о продукте можно узнать на сайте http://huashenua.com.

Как правильно прикладывать горчичники:

alinamix.com

Лечение простуды на губах народными средствами:

• Валокордин. Снимает зуд, припухлость и предотвращает появление мелких пузырей. Необходимо периодически смазывать покрасневшие участки на губах валокордином.
• Веточка малины. Вымыть кипяченной водой веточку малины и измельчить, чтобы получилась кашица, которую прикладывать к воспаленному месту на губах.
• Сосновый сок. Проблемное место на губах необходимо смазывать раз в 2 часа.
• Сок алое. Смазывать воспаленное место как можно чаще.
• Репчатый лук. Необходимо разрезать луковицу и приложить к губе.
• Масло пихты. 3 раза в день можно смазывать герпес этим маслом.
• Зубная паста. Если вовремя смазать покраснение, то оно пройдет за пару часов.
• Мед с золой. Места с покраснением необходимо смазать массой из 100 г. меда, 2 долек чеснока, 1 ст. л. золы.
• Сок каланхоэ. Периодически смазывать проблемные участки.
• Обычная поверенная соль. Необходимо прикладывать щепотку соли к простуженному участку губ.

alinamix.com