Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.

Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.

А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

На основе липы есть много полезных народных рецептов на все случаи жизни. Отвары и настои, в которых используют липу, являются прекрасным противомикробным, противовоспалительным и смягчительным средством, они подойдут для полоскания ротовой полости при ангине и стоматите.

Цветки липы также используют во многих целебных сборах. Они помогают при язве, ревматизме, ожогах, геморрое и иных заболеваниях. Цвет липы многие любят добавлять в чай. Отвар с липой - это хорошее жаропонижающее и потогонное средство, а также помощник при бронхите, ангине, простуде. Его используют и для успокоения нервной системы. Кроме того, с помощью липы можно улучшить функциональность желудка, ее применяют при повышенной кислотности .

Рецепты здоровья на основе липы:

• Настоять на протяжении 1 час в 200 мл кипяченой воды 1 ст. л. липы. При простуде, бронхите, головных болях и сильном кашле пить до четырех раз в день в горячем виде. Также средство эффективно при стоматите для полоскания.
• С помощью ванн с добавлением липового цвета можно избавиться от спазма в кишечнике и коликов. Необходимо заварить в 1 литре воды липовый цвет, прокипятить и добавить в ванну, которую стоит применять не менее 20 минут.
• Уголь с обгорелого дерева липы используют при отравлении, его необходимо заваривать и принимать по 1 ч. л. до 3 раз в день.
• При ревматизме и гриппе поможет сбор трав - липа, малина, душица, мать-и-мачеха. Его необходимо заварить в 0,5 л. кипятка.
• Настой цветков липы хорошее желчегонное средство. Понадобится заварить в 200 мл кипяченой воды 2 ст. л. цветков липы, подогреть и пить в горячем виде.
• Вылечить простуды поможет отвар цветков липы в сочетании с листьями черной смородины, для него хватит 1,5 ст. кипяченой воды. Пить теплым до 4 раз в день.

Существует мнение, что малейшее нарушение в структуре зубов может сигнализировать о неполадках в работе определенных внутренних органов. Этот метод диагностики был известен ещё древним китайским целителям.

Зубная боль не только «отражает» проблемы внутренних органов, но и сама нередко становится причиной гайморита или менингита. Сильное поражение зубов, по мнению специалистов, может спровоцировать расстройства памяти.

Ингаляции весьма эффективный метод, используемый для лечения сухого или мокрого кашля у детей. Сегодня, также как и десятки лет, назад, ингаляции назначают при самых запущенных воспалениях дыхательной системы в комплексе с основной терапией. Благодаря таким лечебным процедурам удается облегчить выделение мокроты, смягчить сухой кашель, устранить патологический процесс, сократить период болезни и полностью выздороветь.

Давно доказано практической медициной, что ингаляция является щадящим и безопасным, а главное очень действенным методом лечения кашля у детей. Это к тому же отличная альтернатива таблеток, микстур и инъекций, нередко вызывающих побочные явления и эффекты. Если нет осложнений, то правильно начинать лечить с помощью небулайзеров – надежного инструмента в борьбе с кашлем. Ингаляционная терапия позволяет лечебным средствам проникать в глубокие отделы дыхательной системы. Это возможно благодаря молекулам пара, усиливающим  действие лекарств и устраняющим спазмы гладкой мускулатуры дыхательных органов и способствующим разжижению мокроты.

Перечень препаратов допустимых при использовании небулайзеров

При сухом кашле необходимо смягчить воспаленное горло, снизить вязкость слизи и вывести её из бронхов или легких. В этом случае под наблюдением врача прибегают к ингаляции с применением:

• Беродуал – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 2 мл (40 капель), до 6 лет – 0,5 мл (10 капель). Разводят средство с 3 мл физраствора.

• Беротека – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 0,5 мл (0,5 мг – 10 капель), в запушенных случаях – 1 мл (1 мг – 20 капель). От 6–12 лет (масса тела 22–36 кг) понадобится 0,25-0,5 мл (0,25-0,5 мг – 5-10 капель), в тяжелых случаях – 1 мл (1 мг – 20 капель). Разводят физраствором до объема 3–4 мл. 

• Сальгима – на 1 ингаляцию требуется 2,5 мл (2,5 мг), применять до 4 раз в день с интервалом между ингаляциями не менее 6 часов, без добавления физраствора.

• Тровента – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 0,5 мг (40 капель), 3–4 раза в день. От 6–12 лет – 0,25 мг (20 капель), 3–4 раза в день. До 6 лет – по 0,1–0,25 мг (8-20 капель), 3–4 раза в день. Разводят физраствором до объема 3–4 мл. 

При влажном кашле, когда необходимы отхаркивающие препараты для отхождения мокроты, полезными будут ингаляции с использованием:

• Флуимуцила – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 3 мл, 1-2 раза в день, от 6 до 12 лет – 2 мл препарата, 1-2 раза в день, от 2 до 6 лет – 1-2 мл, 1-2 раза в день. Разводить следует 1:1. Курс лечения – не более 10 дней.

• Лазолван, Амбробене – на 1 ингаляцию для детей старше 6 лет, 2-3 мл раствора, 1-2 раза в день, от 2 до 6 лет – 2 мл раствора, 1-2 раза в день, до 2 лет – 1 мл раствора, 1-2 раза в день. Разводят с физраствором в соотношении 1:1. Курс лечения – 5 дней.

• Нарзан, Боржоми – 3-4 мл минеральной воды, 2-4 раза в день. Перед ингаляцией выполняют дегазацию воды.

• Синупрет, гомеопатический фитопрепарат – на 1 ингаляцию для детей старше 16 лет – смешать 1 мл препарата и 1 мл физраствора, от 6 до 16 лет – 1 мл препарата в 2 мл физраствора, от 2 до 6 лет 1 мл препарата и 3 мл физраствора. По 3-4 мл полученного раствора  3 раза в день.

• Мукалтин – 3-4 мл раствора, 3 раза в день.1 таблетку растворяют в 80 мл физраствора до полного растворения без осадка; 

• Пертуссин – для взрослых и детей старше 12 лет 1 мл препарата разводят в 1 мл физраствора, до 12 лет на 1 мл препарата 2 мл физраствора. На одну ингаляцию –  3-4 мл полученного раствора,  3 раза в день.

Отлично снимают общий воспалительный процесс в дыхательных путях препараты противовоспалительного действия:

Красная роза – эмблема любви?..

В мире существует масса вещей, предназначенных только для прекрасной половины человечества. Среди прочего, есть и «женские» страховки.

Медицинское страхование

Флагманом «женского» сегмента страхового рынка является медицинское страхование. Это и понятно: специфические «женские» заболевания и заботы о деторождении требуют индивидуального подхода.

Так, программы от канадской BMO Insurance и американского страховщика Aflac предусматривают защиту от семи форм рака, типичных для женщин. При этом страховку от BMO можно купить в любом месте земного шара с помощью смартфона или планшета.

Пекинское отделение компании American International Assurance продаёт полисы женщинам на случай тяжёлых заболеваний. Цена страховки составляет 88 долларов, страховая сумма – почти 15 тысяч. В перечень «тяжёлых» заболеваний входят, к примеру, рак, остеопороз, ревматоидный артрит. Страховая программа предусматривает выделение средств и на лечение новорождённых.

ОСАГО и каско

В Европе автостраховка для женщин, как правило, обходится дешевле. К примеру, в итальянской страховой компании Direct Line автоледи при покупке полиса автострахования могут рассчитывать на дисконт до 25%. Каско или ОСАГО с положенной скидкой можно приобрести в сети, по телефону или вызвав агента на дом.

Британская компания More Thаn предоставляет женщинам широкий спектр дополнительных страховых опций: замену детского кресла в случае ДТП, «подменный автомобиль в течение 2-х часов», услуги локатора мобильного телефона и развлекательного центра для детей, скидки в магазинах и супермаркетах и даже сервис ремонта дамской сумочки.

Россиянкам о подобном сервисе приходится пока только мечтать. Даже купить ОСАГО онлайн в «Росгосстрахе» или любой другой отечественной страховой компании до сих пор возможно только по единым тарифам, не учитывающим «гендерную» статистику аварийности.

AXA в Польше оплачивает работу пластических хирургов, если их услуги потребуются женщинам после ДТП, а программа «Дешёвая дорожная помощь» от BRE для полячек обходится всего в 30 центов в месяц. Купить ОСАГО онлайн в Польше женщины также могут дешевле, чем мужчины.

Брачное страхование

Китайские страховщики Sino Life Insurance и D.Tong Insurance продают страховой продукт, призванный защитить права представительниц слабого пола в браке и в случае развода. «Красная роза» – таково название брачной страховой программы. При возникновении сложностей в семейной жизни страховая компания берёт на себя расходы, связанные с юридической поддержкой и представительством в суде.

Правовая защита

Польская Concordia пошла ещё дальше и предложила «женский» полис на случай любых проблем, возникающих «в сфере хозяйственной деятельности, семейной жизни и транспорта». Страховой продукт востребован активными женщинами. «Собственный адвокат» позволяет легче достигать намеченных целей в карьере и личной жизни», – говорится в рекламном буклете страховщика.

«Женское» личное страхование

Японская Ioi Life также имеет гендерные страховые программы. Полис Luna Medical позволяет женщинам получить полноценную медицинскую страховую защиту по низкой цене за счёт невозвратности страхового взноса. Страховщик предоставляет услуги колл-центра 24/365, где работают только медсёстры и прочий сервисный персонал женского пола.

Биологическое, психологическое, социальное и духовное восстановление. Увлекательный отдых и программа «12 шагов»

Зависимость разрушает не только физически - человек начинает деградировать во всех сферах жизни. Зачастую проблема употребления - это лишь вершина айсберга и для того, чтобы найти корень заболевания и в последствии решить проблему, нужна полноценная и насыщенная программа психологической помощи. Употребление психоактивных веществ кардинально меняет человека, его образ мышления, мировосприятие, ощущение реальности, появляется множество страхов, нормальной реакцией становится агрессия или замкнутость и глобальная неуверенность в себе. Задача программы "12 шагов" помочь разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, с психологической болью, жить и радоваться жизни не прибегая к веществам.

Чтобы исключить возможность заболевания или быстро избавиться от уже приобретенной болезни – нужно знать врага в лицо.

Грипп и простуда имеют схожие симптомы и проявления – в некоторых случаях их сложно различить. Но различать эти инфекции важно, иначе можно лечиться не подходящими лекарствами и даже усугубить течение болезни.

Разберемся с рассматриваемыми инфекциями:

• Грипп – острое заболевание инфекционной природы. Вирус распространяется молниеносно, постоянно мутирует и периодически объявляется в виде эпидемий.

• Простуда – заболевание, причиной которого выступает переохлаждение организма. Проявляется симптомами в области дыхательных путей, часто перерастает в более сложные формы.

Понятно, что грипп – самостоятельное заболевание с резко выраженными острыми симптомами. Простуда – в зависимости от вида и места локализации, может протекать как остро, так и вяло, но опасна возникновением осложнений.

Коротко о простуде

Простуда – результат переохлаждения организма. Особенно часто вызывается переохлаждением и промокшими конечностями, при дыхании холодным воздухом.

Простуда развивается медленно, поражая дыхательные органы один за другим.

Основные симптомы:

• Насморк – раздражение и воспаление слизистой оболочки носа инфекцией. Под воздействием инфекционных микробов слизистая оболочка воспаляется, появляется чиханье, зуд и отечность носовых пазух.

• Кашель – реакция организма на инфекцию в дыхательных органах. Дыхательные пути, бронхи забиваются побочными веществами работы инфекции (слизь, мокрота) – и организм вычищает данные вещества по средствам кашля.

• Невысокая температура – при простуде в течение нескольких дней замечается несколько повышенная температура тела (37-37,5 С). Это реакция иммунитета на проникновение в организм инфекции, ведётся борьба с враждебными микробами.

Симптомы простуды чаще проявляются медленно и постепенно. Первый признак – насморк и незначительное повышение температуры. Дальше появляется кашель, который держится несколько дней.

Коротко о гриппе

Грипп – острое заболевание, при котором наблюдается множественное отслоение эпителия трахео-бронхиального дерева.

В истории грипп известен несколькими вспышками эпидемий и пандемий.

Вирус передаётся практически всеми способами передами инфекции и, что наиболее опасно, имеет способность видоизменяться.

Основные симптомы:

• Резкий подъём температуры – первый, и наиболее распространенный признак, — подъем температуры тела до критического уровня (39-40 С). Температура поднимается в первые часы наступления активной фазы недомогания – от 3 часов от попадания вируса в организм.

• Боль в мышцах – возможны боли в мышцах, ломота костей, общая ломота различных участков тела.

• Слабость – высокое повышение температуры говорит о серьезном противостоянии иммунитета вирусу. При этом организм ослабевает – иногда слабость до уровня опасной – больной не может поднять голову.

• Различные симптомы – может проявляться мигрень, сухота в горле, мелкий сухой кашель.

Грипп, по сути, является простудным заболеванием более сложного уровня, поэтому симптомы данных недомоганий схожи.

Обратите внимание! От типа вируса зависит проявление симптомов – зафиксированы случаи проявления всего одного признака – резкое поднятие температуры.

Причём, жар может держаться до нескольких дней, другие симптомы при этом не проявляются. В других случаях пациент испытывает полную симптоматику: боли в мышцах и костях, головная боль, сильный жар и остальные.

Почему важно отличать простуду от гриппа?

Как правильно запивать лекарства?

Казалось бы, какая разница, чем запить лекарство, главное его проглотить. Однако, отнюдь не все жидкости подходят для запивания таблеток. Нельзя бездумно запивать лекарство первым, что подвернулось под руку, поскольку, вместо лечебного эффекта можно получить совершенно противоположный результат.

Дело в том, что химические вещества в составе лекарств способны вступать в реакцию с напитками и продуктами питания. В результате возникают совершенно другие химические соединения, могущие причинить вред здоровью и даже привести к летальному исходу. Поэтому, прежде чем начать приём того или иного лекарственного препарата следует точно выяснить, как как именно необходимо это делать, и в том числе, чем его следует запивать.

Чем нельзя запивать таблетки

1. Кофе и чай изменяют свойства лекарств. 

Воздержитесь от запивания таблеток чаем, поскольку танин, содержащийся в чае:

• нейтрализует действие оральных контрацептивов (как и настой зверобоя);
• образует нерастворимые соединения с определёнными веществами (например, лекарства с высоким содержанием железа просто выпадают в осадок);
• совместно с антидепрессантами может привести к нервному перевозбуждению и бессоннице;
• замедляет всасывание лекарственных препаратов.

Нельзя запивать чаем:

• алкалоиды (ПАПАВЕРИН, ПЛАТИФИЛЛИН, КОДЕИН);
• препараты, используемые в неврологии, психиатрии (АМИНАЗИН и некоторые нейролептики);
• сердечно-сосудистые средства;
• средства, активизирующие процесс пищеварения,
• средства для лечения язвы желудка;
• антибиотики;
• азотсодержащие средства (АНТИПИРИН, КОФЕИН, АМИДОПИРИН, КОДЕИН, ПАПАВЕРИН, ЭУФИЛЛИН).

Не следует запивать лекарства кофе, поскольку, действие кофе может оказаться непредсказуемым. В одних случаях он тормозит действие лекарств, а в других, наоборот, усиливает (особенно в случае приема обезболивающих препаратов).

Сочетание болеутоляющих препаратов, таких как ЦИТРАМОН, ЦИТРАПАР, ПАРАЦЕТАМОЛ, АСПИРИН, и большого количества кофе может повысить их кардио, нефро и гепатотоксичность и привести к необратимым нарушениям в работе печени, почек и сердца.

Кофе очень быстро выводит из организма антибиотики: настолько быстро, что они не успевают принести пользу.

Нежелателен приём кофе совместно с такими лекарственными препаратами, как:

• успокоительные и снотворные;
• противовоспалительные и болеутолящие (ПАРАЦЕТАМОЛ, АСПИРИН и пр.);
• антибиотики пенициллинового ряда и ЭРИТРОМИЦИН.

2. Соки способны вызвать отравление лекарственными препаратами

Как известно, любое транспортное средство всегда является источником повышенной опасности. Поэтому в комплектацию автомобиля должна входить аптечка в обязательном порядке. Ее наличие будут проверять при прохождении техосмотра, обращая при этом внимание на то, соответствуют ли компоненты аптечки существующим стандартам.

Не стоит забывать, что с помощью этой коробочки с красным крестом можно сохранить здоровье при ДТП и даже сохранить жизнь пострадавшим. Именно поэтому вспомогательные средства в аптечке должны быть всегда. При ДТП быстро разобраться в сложившейся ситуации поможет видеорегистратор. Размышления о том стоит ли купить видеорегистратор для автомобиля читайте в статье, которую найдете по предыдущей ссылке.

Автомобильная аптечка, в отличии от видеорегистратора, должна в обязательном порядке быть в любом автомобиле. В России до 2010 года в перечень обязательных препаратов для аптечки на ряду с бинтами и жгутом входили некоторые виды таблеток, например, "Анальгин". Сейчас несколько иные требования.

Состав автомобильной аптечки 2015-2016

Сегодня упразднено требования и перечень вспомогательных средств в автомобильной аптечке. Они все больше соответствует именно европейским стандартам. При себе стоит иметь лишь медикаменты, которые относят к категории первой необходимости. Правилами определен следующий состав автомобильной аптечки:

Согласно данным британского благотворительного фонда для подростков, больных раком (The Teenage Cancer Trust), каждая третья опухоль у людей этого возраста диагностируется в неотложке — на тех стадиях, когда бороться с заболеванием уже очень и очень сложно. Больше того, по данным проведенного исследователями The Teenage Cancer Trust опроса, 29% подростков, их родителей и даже врачей не обращают внимания на очевидные симптомы рака.

Ученые специально выделили 5 ключевых признаков рака, которые нельзя игнорировать, — и теперь постараются, чтобы каждый подросток в Великобритании о них узнал. Даже если вы не подросток, знать их нужно обязательно: раку, увы, все возрасты покорны.

Продолжительная боль. Если вы в течение нескольких дней испытываете боль, с которой и обезболивающие-то не всегда справляются, — срочно обращайтесь к врачу. Совет может звучать достаточно очевидным, но вспомните, сколько раз вы пропускали визит в клинику, списывая «прострелы» в животе на последствия отравления? Причиной боли может быть, конечно, не только рак. Но эту причину нужно обязательно установить.

Опухоли, отеки, шишки и уплотнения. Заметили под кожей что-то странное? Какой-то странный сгусток? Это могут быть очень плохие новости. Зачастую рак проявляет себя как странные и безболезненные уплотнения. Если они появились, обращайтесь к врачу так скоро, как сможете: может быть, удастся победить опухоль, пока она не распространилась на соседние органы.

Экстремальная усталость. Если вы постоянно чувствуете себя изможденным без заметных на то причин: недосыпа, неправильного питания или болезни, — это повод обратиться в клинику. Вовсе не факт, что виной усталости является опухоль, но провериться все же стоит.

Ощутимая потеря веса. Если вы интенсивно теряете килограммы при отсутствии каких бы то ни было усилий, это серьезный повод понервничать. Опять же, это не обязательно значит, что у вас рак. Но с глистами вы ведь, наверное, тоже жить не хотите?

Изменение формы родинки. Один из самых явных симптомов меланомы — разновидности рака кожи — это изменение формы родинок. Если одна из них неожиданно утратила первоначальные очертания или изменила окраску, сразу направляйтесь к онкологу.

Источник: http://www.nat-geo.ru

Свищ уретры сложное заболевание, поэтому понадобится консультация опытного андролога, которым является Демин Никита Валерьевич - специалист в детской урологии и андрологии. Доктор занимается лечением всего спектра сложных уроандрологической патологии у детей. Также он специализируется на лечении свища уретры. Свищевые ходы уретры являют собой образовавшиеся в результате неких патологических процессов каналы, которые в совою очередь соединяют просвет мочеиспускательного канала непосредственно с поверхностью кожи.

Основные причины, по которым может возникнуть свищ уретры

Благодаря кабачковой диете можно легко сбросить лишние килограммы. При этом соблюдать такую диету можно достаточно долго, не существует ограничений во времени, главное - результат в виде потерянного веса.

Кабачковая диета имеет свои плюсы:

• Нет необходимости ограничивать количество съеденных кабачков.
• Овощ полезен для здоровья и это неоспоримый факт. Благодаря кабачку улучшается сердечная деятельность, повышается иммунитет, поднимается жизненный тонус и увеличивается работоспособность.
• Кабачки содержат много калия, магния, богаты на железо. В них присутствуют витамины В1, В3, С, а также белок и каротин.
• Кабачки выводят из организма избыточную жидкость, что хорошо в борьбе с целлюлитом.

Правила кабачковой диеты:

• Лучше использовать крупные, зрелые и темно-зеленые кабачки.
• Кабачки не нужно очищать. В кожуре много микроэлементов и витаминов, поэтому все блюда готовят из неочищенных кабачков.
• Параллельно с кабачками обязательно необходимо употреблять другие овощи плюс фрукты.
• Обязательна белковая пища при кабачковой диете. Рыба, мясо и птица.
• Необходимо полностью исключить мучные и кондитерские изделия из своего рациона. Отказаться от сахаросодержащий продуктов, копченостей, колбасы и алкоголя.

Меню кабачковой диеты (один из вариантов):

Завтрак - тушенные овощи: кабачки 250 г, баклажаны 150 г, морковка и лук плюс травяной чай.

Ланч - грейпфрутовый или апельсиновый сок 1 стакан и в добавок 1 зеленое яблочко с семечками и кожурой.

Обед - запеченные кабачки 250 г, диетическое мясо 50 г (например курица). Парочка абрикосов или слив плюс травяной чай.

Полдник - запеченные кабачки - 250 г, салат из капусты и морковки (сырой) 150 г плюс стакан воды.

Ужин - чашка чая плюс 8-10 штучек кураги или чернослива.

Кабачковая диета противопоказана людям с заболеваниями почек, поскольку высокое содержание калия в кабачках может затруднить работу почек.

_______________________________________

Хорошую статью о похудении и рационе диеты любимой, которая займет 7 дней читайте на http://evehealth.ru/lyubimaya-dieta-na-7-dnejj-dlya-vsekh/, где также есть полезные советы диетологов для тех, кто хочет похудеть быстро.

Долгожданная беременность украшает любую женщину и дарит массу положительных эмоций. К сожалению, не всем удается без проблем насладиться этим положением. На http://mdclinics.com.ua/uslugi/lechenie-besplodiya/ медицинский центр "Мать и дитя" описывает причины бесплодия, его формы, а самое главное - предлагает свою помощь в решении проблемы для тех, кто не знает с чего начать.

__________________________________________

Счастливая беременность

Когда желанная беременность наступает, естественным желанием любой будущей мамы является провести все заветные девять месяцев исключительно со светлыми эмоциями. Воплотить это не сложно. Большую роль играют близкие и родственники. Долгожданную беременность можно "увековечить" с помощью обычного блокнота, в оглавлении которого необходимо написать, например, "Посвящение маме". В этом блакноте каждый член семьи может описать свои чувства. Трогательные и смешные эмоции, слезы, радость, как узнали о беременности и т. п. Также не плохо описать свой собственный родительский опыт, интересную историю из детсва будущей мамы или ее супруга. Беременной не помешает также сделать свои записи, которые можно вести на протяжении всей беременности.

Все должно вести к одной цели - скоро в мире станет на одну счастливую маму больше. Она станет источником новой маленькой жизни, пройдя посвящение в новый ранг. Девять месяцев - это время осознать, принять и полностью отдаться новой роли.

Для полностью счастливой беременности важно хорошее настроение. Поэтому, если на душе по какой-то причине тревожно, то лучше побыстрее избавиться от негатива и настроиться на радостную волну. Когда грусть внезапно нахлынет, а такое случается во время беременности, можно про себя исполнить веселую детскую песенку или частушку, которая всегда вызывает у вас улыбку. 

В идеале будущюю мамочку поддерживает вся семья. Но особенно, конечно, любимый муж. Никто не отменял приятные мелочи в виде завтрака, неожиданных записок с приятными признаниями, букета цветов просто так, лишней плитки шоколада или неторопливой прогулки по любимым тропинкам. Простые и искренние мелочи наверняка порадуют будущюю маму.

Радость от наступившей беременности необходимо беречь в душе. Эта мысль должна стать основоположной и определить будущее всей семьи. 

Еще один главный пункт на протяжении всей беременности - не болеть. Иммунитет ослаблен и подхватить ненужные заболевания очень легко. Помогут просты и полезные рецепты для укрепления иммунитета, которые к тому же очень вкусные.

Пусть каждая женщина испытает прекрасное чувство материнства без проблем с зачатием, здоровьем и вынашиванием. Ведь это прекрасно!

Перед тем, как начать обследование, лечение или лечь на операцию, каждый человек хочет узнать как можно больше информации о клинике, где собирается поправить здоровье, и лечащем враче, который будет вести историю болезни. Сейчас много государственных и частных клиник. Довольно трудно выбрать лучшую. Жителям Санкт-Петербурга повезло. Выбрать клинику и врача поможет специальный интернет-сервис НаПоправку.ру.

Главная цель проекта - повысить эффективность лечения и помочь в выборе врача. Доступность и удобство такой качественной информации призваны повысить качество медицинской помощи в целом и сделать болезнь менее стрессовой в жизни пациента.

"Живые" отзывы реальных пациентов - главный козырь сервиса. Такие отзывы люди пишут из собственной инициативы, чтобы помочь тем, кто столкнулся с такой же проблемой. Если понравился врач, то положительный отзыв о нем возможно поможет спасти еще не одну жизнь. А если врач некомпетентен, то об этом тем более должны узнать. Главное - не полениться и оставить свой отзыв-впечатление, исходя из личного опыта.

На сервисе есть 3 основных блока:

• Выбор врачей по перечню параметров и отзывам.
• Выбор клиник по перечню параметров и отзывам.
• Болезни, Симптомы, Советы, Кто это лечит - библиотека всевозможных материалов о болезнях.

Думаю, каждый оценит важность данного проекта, особенно, если не раз нуждался в помощи врача. Поэтому надо начинать с себя и если есть полезная информация о враче, не полениться оставить отзыв. Тем более на сайте есть хороший конкурс. Можно оставить положительный/отрицательный отзыв о враче, который вас лечил и получить приз. Для участия понадобиться зарегистрироваться на сайте (можно через одну из популярных соцсетей), написать отзыв, исходя из собственного пережитого опыта, и поделиться данной информацией с друзьями в соц.сети.

Страница конкурса http://spb.napopravku.ru/konkurs/ имеет два блока: история о "хороших" врачах и история о "плохих" врачах. Также каждый пользователь может проголосовать, прочитав истории пациентов. Каждую неделю подбиваются итоги конкурса. Приз - сертификат на сумму 5000 рублей в популярных магазинах на выбор: Детский мир, Enter, Евросеть, Бюстье, InterSport. По желанию победитель может перевести выигрыш в Фонд Константина Хабенского (благотворительную организацию, которая помогает онкобольным детям).

Сейчас многие предпочитают контактные линзы, забыв про очки. Линзы удобны, незаметны и легки в использовании. Необходимо лишь соблюдать рекомендации специалистов, которые советуют как правильно ухаживать за своими линзами и чего крайне важно избегать:

• Чистку линз необходимо осуществлять сразу же после того, как вы их сняли. Чтобы избежать путаницы, первой снимайте ту линзу, которую первой ставили. Изначально определите для себя, что, первая, например, правая линза, потому что вы правша.
• Не следует менять универсальный раствор, предназначенный для дезинфекции линз на физиологический, который не обладает дезинфицирующими свойствами. 
• Любое повреждение линз означает немедленную их замену.

В весенне-летний период на людей довольно часто нападают клещи, и у пострадавших возникает вопрос: возможно ли удалить присосавшегося паразита самостоятельно. Это может сделать сам пострадавший или кто-то из находящихся рядом людей, если они знают, как вытащить клеща правильно, чтобы не раздавить и не разорвать насекомое.

Клещи-паразиты

Одними из наиболее древних членистоногих на Земле являются клещи. Насчитывается порядка 40 тысяч разновидностей этих насекомых. Основная масса их питается растительными остатками, грибами или мелкими насекомыми. Но несколько видов клещей являются паразитами, пищей которых служит кровь теплокровных существ – животных и людей. Наиболее известными из них являются иксодовые клещи, именно их чаще всего обнаруживают на теле у человека. Эти насекомые опасны тем, что они через укусы могут переносить опасные заболевания, такие как баррелиоз (болезнь Лайма), клещевой энцефалит.

Поскольку от врачей часто зависит наше самочувствие и здоровье, а иногда и жизнь, то крайне важно выбрать хорошего и квалифицированного специалиста. Особенно, если предстоит оперативное вмешательство или, например, роды.

Выбор врача зависит от многих факторов. Большую роль играют рекомендации пациентов и их отзывы. Если среди близких и знакомых не нашлось людей, которые обращались к специалисту, которого вы хотите посетить, то получить достоверную информацию можно на http://ProDoctorov.ru/, где предоставлены объективные данные о всех врачах государственных и частных клиник того или иного города. На этом портале каждый пациент может поделиться полезной информацией о посещении конкретной клиники и оставить свой личный отзыв о враче, который его лечил.

Сервис охватывает все регионы России. Клиники оценивают по целому комплексу параметров. База информации велика, но довольно легка в использовании. Достаточно выбрать город, указать направление в медицине, которое вам необходимо (детская больница, женская консультация, хирургия и т. п.) и вы получите перечень всех имеющихся медицинских учреждений, их рейтинг и отзывы.

Например, мне интересен рейтинг роддомов и врачей Санкт-Петербурга. Соответственно мой поиск привел на страничку http://prodoctorov.ru/spb/lpu/11947-roddom-18/, где самый высокий рейтинг имеет роддом № 18. На этой же странице предоставлена информация об учреждении и комментарии пациентов, которые указывают как плюсы, так и минусы больницы, выходя из собственного опыта. Можно ознакомиться с впечатлениями о конкретном враче.

Таким же образом, можно получить информацию о любой клинике и враче в любом уголке России. Проект "Про Докторов" открыт для всех желающих узнать больше о клинике и конкретном враче, которому планирует доверить свое лечение. Кроме того, вы также можете стать участником и пополнить информационную базу, добавив свой личный отзыв, что поможет другим сориентироваться и выбрать профессионала своего дела. Польза сайта очевидна, информация ежедневно пополняется, а пациенты знают где найти ответы.

Целебный настой из эхинацеи.

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.

1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней.
Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.