Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но мы все равно должны обращать на них пристальное внимание.
Читать далее
Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья |
Дневник |
Метки: Как записать информацию стакан воды для улучшения здоровья |
Сигналы организма, которые указывают на болезни сердц |
Метки: Сигналы организма которые указывают на болезни сердц |
Лечебный звон колоколов. Видео |
Сегодня лечение колокольным звоном в своей практике часто используют врачи-психиатры и психологи. Его применяют при реабилитации в тяжелых стрессовых ситуациях. Доказано, что колокольный звон успокаивающе действуют на нервную систему человека и на здоровье в целом!
Колокола своим звоном создают особую атмосферу в церкви и дома и помогают верующим достигнуть особого молитвенного состояния, отвлечься от повседневной жизни и мысленно устремиться к Богу.
Имеют место гипотезы, что колокольный звон излечивает от различных болезней, изгоняет злых духов, помогает при астме и других заболеваниях бронхо-легочных путей, потому что убивает болезнетворные микроорганизмы в округе. Имеет место очищающая вибрация звука.
Есть новое видео на моем канале Ютуб. Давно собирался сделать, что-то такое. Его название говорит само за себя. "Лечебный звон колоколов". Будьте здоровы. Подписывайтесь на мой канал на Ютуб, ставьте лайки, пишите комментарии! СПАСИБО!
Метки: Лечебный звон колоколов Видео |
Растяжка в кровати. 6 полезных упражнений |
Музыка, которая используется в данном ролике, считается магической. Магическая частота 432 Герца математически соответствует структуре Вселенной. Говорят, что 432 Герца — это частота, совпадающая с прогрессивной гармонической визуализацией Вселенной, которая объединяет свойства света, времени, пространства, материи, гравитации и магнетизма с биологией, ДНК и сознанием. Когда наши атомы и ДНК начинают резонировать в гармонии со спиральным рисунком природы, наше чувство связи с природой усиливается.
Метки: Растяжка в кровати. 6 полезных упражнений |
Способы выведения лукового запаха с волос |
Дневник |
Метки: Способы выведения лукового запаха с волос |
Польза от домашних животных: неожиданные стороны |
Дневник |
С давних времен человек приручает животных, дружит с ними и многому у них учится. Образы братьев наших меньших часто используются в различных областях искусства. Животных привлекают к лечению больных и к обучению детей. Все это говорит о том, что четвероногие друзья всегда оказывали большое влияние на нашу жизнь. Согласитесь, связь, возникающая между человеком, и его любимцем, уникальна.
В течение последнего двадцатилетия ученые все сильнее убеждаются в справедливости утверждения «домашние животные приносят счастье». Как показали научные исследования, питомцы способствуют возникновению общего ощущения благополучия, будучи своего рода легким лекарством, которое предотвращает недомогания и плохое настроение. А ведь счастливые люди, как правило, здоровы.
Поглаживая кошку или наблюдая за рыбкой в аквариуме, мы расслабляемся. Прогулки с собакой дают стимул чаще бывать на свежем воздухе и сохранять активность, а еще это дополнительный повод выбраться в выходные в парк или за город. А для менее активных людей идеальным питомцем часто становится кошка. Она радует хозяина дружеским общением и нежной привязанностью. Последние исследования также доказали, что общение с животными может:
Присутствие животных в доме и общение с ними может заметно влиять на наше здоровье. В последнее время этому появляется все больше доказательств.
В начале 90-х годов прошлого века группа исследователей из Кембриджского университета обнаружила, что у тех, кто обзаводится домашним животным, всего за месяц улучшается общее состояние здоровья. Эти положительные изменения продолжали сохраняться на протяжении 10 месяцев исследования. Было замечено, что хозяева домашних животных реже страдают простудными заболеваниями или от головной боли. Позднее было обнаружено, что мужчины-владельцы кошек или собак имеют более ровный пульс и стабильное давление, чем те, кто еще не обзавелся питомцем. Это говорит о том, что домашнее животное может не только стать верным другом, но и во многих аспектах повысить качество жизни хозяина.
По результатам исследований, у хозяев домашних животных понижается уровень холестерина и триглицеридов в крови, а также артериальное давление, и в результате сокращается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Этот феномен не объясняется изменениями в питании, курением или социальными факторами. Причина именно в положительном влиянии домашних животных на здоровье их владельцев.
В одном американском исследовании изучалось, сколько пациентов, госпитализированных в результате сердечного приступа, выживают после болезни. Самый высокий процент выживаемости оказался у любителей домашних животных. Обладатели питомцев проходили обследования в течение года после инфаркта, и их самочувствие было заметно лучше и стабильнее, чем у остальных больных.
Известно, что врачи советуют проводить больше времени в обществе животных, поскольку это помогает расслабиться и избавиться от стресса.
Существует ряд исследований, проводившихся с целью доказать, что домашние питомцы играют роль естественного «лекарства», оказывая успокоительное влияние в неизбежных стрессовых ситуациях. Например, в одном из них изучалось, сколько времени требуется для восстановления нормальных показателей давления и частоты пульса человека после стресса. Оно показало, что владельцы собак и кошек испытывают меньший психологический и физический стресс и способны быстрее восстанавливаться. Поэтому совсем не удивительно, что некоторые люди везде берут с собой любимых питомцев.
Дружба ребенка с питомцем — это не только незабываемые счастливые моменты, хорошее настроение малыша и приобретенные навыки общения. Именно животное может научить вашего ребенка с первых лет жизни ответственно и уважительно относиться к окружающим. Дети узнают, как животные питаются и растут, начинают понимать необходимость ежедневной заботы о друзьях и близких. Очень важно верно выбрать домашнее животное для ребенка. Безусловно, кошки становятся любимцами всей семьи, поэтому их приобретают чаще всего (чтобы узнать больше о выборе кошки животных для детей, смотрите материал в разделе «Кошки от А до Я»). Ухаживая за ними, ваш малыш научится ответственности, и в будущем ему это обязательно поможет.
Домашние животные — отличные компаньоны для пожилых людей. Если пожилой человек заводит четвероного друга, ему приходится чаще выходить из дома, чтобы покупать корм и выгуливать питомца на свежем воздухе. Небольшая активность в зрелом возрасте просто необходима для тонуса и хорошего самочувствия. Кроме того, ежедневные обязанности, чувство ответственности и, пожалуй, даже самореализация в заботе о питомце — смысл жизни многих одиноких стариков. Именно животные часто помогают им справиться с депрессией и одиночеством.
Недавние исследования, проводившиеся в Канаде и Австралии показали, что домашние животные могут оказать реальную помощь в поддержании здоровья. Как выяснилось, владельцы животных обращаются к врачам не так часто, как остальные, а значит, реже прибегают к лечению лекарствами.
Метки: Польза от домашних животных неожиданные стороны |
Луковая маска для волос против выпадения |
Дневник |
Метки: Луковая маска для волос против выпадения |
Вкусное лекарство от кашля |
Дневник |
Вкусное лекарство от кашля:
Это замечательное средство поможет избавиться от длительного кашля.
Для приготовления целебной смеси необходимо растопить на водяной бане 200 г меда, добавить два-три средних измельченных листа алоэ и еще немного подержать на водяной бане.
Две столовые ложки березовых почек и одну столовую ложку липового цвета залить стаканом кипятка, настоять пятнадцать-двадцать минут, процедить. Полученный отвар добавить в смесь из меда и алоэ, туда же влить 2 ст.л. оливкового масла, хорошенко перемешать. Хранить в холодильнике в темной таре. Принимать смесь по 1 ст. л. три раза в день до еды в течение пяти-семи дней.
Метки: Вкусное лекарство от кашля |
Комплекс упражнений для девушек и женщин |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений для девушек и женщин |
14 натуральных антибиотиков |
Дневник |
|
5 тревожных признаков разных болезненных состояний, о которых предупреждают ноги |
Дневник |
Метки: 5 тревожных признаков разных болезненных состояний о которых предупреждают ноги |
Банановый коктейль против многих заболеваний |
Дневник |
Метки: Банановый коктейль против многих заболеваний |
Коронавирус, самоизоляция, тест онлайн и статистика |
Дневник |
Первые новостные сводки касательно коронавируса несколько месяцев назад мало кого интересовали. Вирус казался чем-то далеким и обыденным. Мы продолжали жить обычным графиком, не подозревая, что эта весна запомнится на всю жизнь. Особенно детям! Сначала моя детвора обрадовалась возможности не ходить в школу и садик. Две недели прошли достаточно быстро и даже интересно. На улице еще прохладно, гулять не очень тянет, дома есть все необходимое для досуга и творчества. Мы израсходовали весь запас цветной бумаги, карандашей, раскрасок и пластилина. Прошел этап веселых танцев, аппликаций и настольных игр. На улице тепло, но туда нельзя) Плюс домашнее обучение не лучшим образом влияет на эмоциональное состояние всей семьи.
Решили для себя дозировать информацию и обращать внимание исключительно на "полезные новости". С детками договорились об условном графике, когда время для учебы, игр, сна и т.п. С мужем как и, наверно, многие старались относиться к самоизоляции с юмором. Периодически прислушивались к симптомам и надеялись, что уже переболели в легкой форме)
На самом деле не все так страшно! Оказывается, можно пройти тестирование на коронавирус онлайн всего за пару минут. Тест, конечно, не является средством постановки диагноза. Но показывает вероятность заболеть и индекс вашей самоизоляции. Хороший способ успокоиться, еще раз проанализировать достаточно ли предпринятых мер для безопасности семьи. Особенно понравиться тем людям, которые регулярно проходят всевозможные тесты онлайн. Результатом, к слову, можно поделиться в своей любимой соцсети. Вопросы простые про возраст, образ жизни, соблюдение норм и правил самоизоляции. Результат моментальный.
Метки: коронавирус самоизоляция тест онлайн карта распространения вируса |
Антисептик для рук в домашних условиях: топ-3 рецепта |
Дневник |
Из-за распространения коронавирусной инфекции в мире в украинских магазинах все сложнее купить медицинский антисептик для рук. Но не надо паниковать и заказывать средство через интернет втридорога.
Антибактериальный гель для рук можно приготовить в домашних условиях за несколько минут, а основные ингредиенты можно приобрести в каждой аптеке по доступной цене.
Как сделать антисептик для рук?
Ингредиенты:
50 мл медицинского спирта 90%
30 мл глицерина
5 капель любого эфирного масла (апельсиновое, грейпфрутовое, ванильное, мятное)
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт продезинфицирует руки, глицерин защитит от сухости, а эфирное масло перебьет запах спирта, поэтому выбирайте его по своему вкусу.
Ингредиенты:
50 мл воды
50 мл спиртовой настойки (ромашки, календулы)
30 мл глицерина
5 капель эфирного масла лимона
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спиртовая настойка уничтожит микробы, глицерин смягчит руки, а эфирное масло подарит хороший запах.
Ингредиенты:
7 капель эфирного масла чайного дерева
50 мл спиртовой настойки (ромашки, календулы)
1 ст. л. геля алоэ вера
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт и масло чайного дерева продезинфицируют руки, а алоэ вера защитит от сухости.
Будьте здоровы!
Метки: антисептик как сделать в домашних условиях рецепт своими руками антисептик для рук |
Грамотное решение деликатной проблемы - вывод из запоя на дому |
Дневник |
К сожалению, запой - это проблема современного общества, с которой надо бороться современными и адекватными методами. Для алкогольного запоя характерным является состояние длительного употребления спиртных напитков. Во время запоя человек не в силах остановиться самостоятельно, испытывая непреодолимое желание к принятию очередной дозы алкоголя. Такое состояние приводит к интоксикации и ухудшению состояния здоровья. Длительное пребывание в запое может привести к необратимым последствиям. Именно поэтому, крайне важно оказать своевременную и квалифицированную медицинскую помощь.
Метки: запой вывод из запоя доктор инкогнито |
Красная рябина - свойства и рецепты |
Дневник |
Витамины, минералы, содержащиеся в рябине и пищевая ценность
Рябина красная — один из лидеров ягодных растений по ценности и редкости витаминного комплекса. В ягодах содержится витамин Р, он повышает общий тонус организма, снижает раздражительность, помогает лучше спать и укрепляет нервную систему.
Рябина обладает большим разнообразием полезных веществ:
В ягодах рябины мало сахара, всего 8-13%, калорийность не более 50 кКал. Низкое содержание белка и жиров: на 100 граммов плода всего 1,4 г белка, 0,2 г жира и 8,2 г углеводов.
Лечебные свойства плодов и цветков красной рябины
Метки: красная рябина свойства применение рецепты настойка сироп варенье мармелад |
Рисовый квас от остеохондроза и болей в суставах |
Метки: рисовый квас реуепт боль в суставах |
Домашняя мазь от укусов, ушибов, порезов с противовоспалительным эффектом |
Домашняя мазь от укусов, ушибов, порезов с противовоспалительным эффектом
Простой и доступный рецепт фитотерапии. ![]() Домашняя мазь от укусов, ушибов, порезов – рецепт приготовленияЭта домашняя исцеляющая мазь целиком и полностью состоит из природных компонентов. Она очень эффективно помогает при различных раздражениях кожи, хорошо заживляет ушибы, порезы, мелкие царапинки и снимает зуд от укусов насекомых. В состав мази входят такие лекарственные травы:
Эфирное масло лаванды и розмарина обладает хорошим противозудным эффектом.
Благодаря наличию в основе мази пчелиного воска, она обладает только антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими и др. способностями и очень хорошо впитывается в кожу.
Для приготовления вам понадобятся: оливковое масло 100 мл, пчелиный воск – 20, 0, измельченные листья подорожника – 2 ст.л, цветки календулы -1 ст.л, цветки тысячелистника – 1 ч.л, эфирное масло розмарина или лаванды – 2-3 капли Процесс приготовления:
Срок годности мази 3 месяца.
На заметку!
На основе этого рецепта вы сможете приготовить любую мазь на основе других лекарственных трав и эфирных масел. В качестве основы для масла вы можете взять не только оливковое, но и кокосовое, масло виноградных косточек, и другие. |
Метки: народная медицина мазь от укусов рецепт |
Как измерить давление без тонометра |
Дневник |
Как измерить давление без тонометра: способ, который спасет каждого в экстремальной ситуации
Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.
А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?
У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.
Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.
Как измерить давление линейкой
Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку – пластмассовую, деревянную, железную – не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет. Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку. К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку – обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров.
Метки: как измерить давление линейка нитка кольцо как понизить давление как повысить давление |
5 способов снижение уровня стресса и тревоги |
Дневник |
Стресс, тревога, беспокойство наши постоянные жизненные спутники. Чтобы они полностью не поглотили нас, нужно освобождаться от такого состояния. Это не так просто. Однако есть много способов, благодаря которым наша жизнь станет более спокойной. Существует пять способов от снижение уровня стресса и тревоги.
1. Освойте технику глубокого дыхания
Это довольно распространенный способ. Благодаря ему через пару минут Вы успокоитесь. Глубокое дыхание способствует обогащению крови кислорода. При высоком давлении очень полезно дышать во всю грудь. Такой дыхание успокаивает и снижает стресс. Научитесь «ровному дыханию». Сначала на 4 удара пульса вдыхаем на 4 выдыхаем. Постепенно увеличиваем счет до 6-8 ударов.
2. Попробуете лечь на пол
Метки: стресс тревога как избавиться способы от стресса |