Первая и скорая помощь при бытовых термических ожогах.

Ожоги - распространенное явление в процессе приготовления пищи и своевременное оказание помощи не только снимет болезненные ощущения, но и посодействует заживлению ран.

Рецепты при ожогах:

• Такие продукты, как яйца и масло всегда найдутся в холодильнике. Если вы имели неосторожность нанести себе ожог, то размешайте яичный желток и столовую ложку сливочного масла. Густота смеси должна напоминать майонез. Положите эту мазь на чистую марлю или бинт и приложите к больному месту. Боль вскоре утихнет.
• Эффективный и простой способ - приложить к месту ожога тертую сырую картошку. Если ожог не требует квалифицированной медицинской помощи, то такая смесь не оставит шансов следам от ожогов.
• Также помогают стебли ревеня, которые в размельченном виде необходимо смешать с медом.
• Если вы получили ожог горла, то рекомендуется пить воду, в которую надо добавить сырой белок яйца.
• Можно прикладывать ряженку пару раз в день.
• И еще один способ - это смесь кашицы листьев капусты с яичным белком 2:1.

При тяжелых случаях не стоит заниматься самолечение, лучше обратиться за помощью к специалистам.

Для того, чтобы сбросить парочку лишних килограммов, не обязательно сидеть на жесткой диете и изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Процесс похудения можно сделать максимально приятным, совмещая полезное с интересным, а именно - заняться танцами.

Хороший вариант - это восточные танцы. Почему? Ритмичная музыка плюс красивая одежда в сочетании с женственными плавными движениями помогут обрести нужную физическую форму, избавиться от лишних сантиметров на боках и бедрах и при этом во время занятий оставаться в хорошем настроении.

Особенно хорош для этих целей классический танец живота. Он поможет выразить желания своеобразным способом и показать свою уникальность.

Стоит помнить, что танцы, как и любая тренировка, - это колоссальная физическая нагрузка, поэтому в начале занятий могут возникнут трудности, особенно, если вы до этого не занимались спортом. Танцы - это сложный труд, а не сплошное удовольствие. Но оно того стоит, ведь усилия не пропадут зря, а через некоторое время появится грациозность, усилятся мышцы пресса и укрепятся мышцы спины.

Базовые упражнения для танца живота можно выполнять и дома. Они включают в себя следующие элементы: втягивание и надувание животика, плавные движения руками, вращения бедрами, тряска коленями.

Парочка таких упражнений:

• Упражнение "Восьмерка".  Добиваясь максимальной плавности в движениях, необходимо ритмично вырисовывать восьмерку. При этом верхняя часть тела должна оставаться неподвижной.
• Упражнение "Улыбка живота". Это довольно эротичное упражнение. Для его выполнения ноги должны стоять на ширине плеч, а тело натянута как струна. Резкими движениями необходимо поднимать таз вверх. Такое движение стоит освоить, поскольку оно укрепляет мышцы живота.
• Упражнение "Качка бедрами". Необходимо поочередно двигать бедрами вверх-вниз. Ноги должны стоять вместе, а колени слегка согнуты.

В любом своем проявлении танцы доставляют необычайное удовольствие. А красивое исполнение танца живота понравится не только вам, но и вашей второй любимой половине.

_______________________________________________________________

   Перейдя на адрес страницы http://dance-ok.ru, можно узнать информацию о спортивно-танцевальных клубах в Белгороде. Также на сайте есть возможность оставить объявление, почитать новости и задать вопрос. Адреса, тренеры, руководители, рейтинги помогут определиться с выбором.

______________________________________________________________

___________________________________________________________________

Подготовка к долгожданному и удивительному празднику Новому Году должна быть особенной. Данный праздник принято считать семейным, ведь именно на Новый Год мы собираем всех родственников и друзей за большим праздничным столом, стараемся заранее подобрать рецепты блюд, которые будут приготовлены к этой сказочной ночи. Ведь хочется не только накормить и удивить гостей, но и хоть немножко следовать современной моде на восточный календарь.

А в этом нам сможет помочь интересный кулинарный сайт http://kulinyamka.ru. Здесь можно найти не только рецепты на Новый Год 2014, но и способы украшения разнообразных блюд, праздничного стола и помещения. Радушные хозяева сайта подскажут, как правильно выбрать бутылочку шампанского, что надеть на торжество дамам и кавалерам, да и настроение здесь могут поднять, предложив написать забавное письмо деду морозу. 

В планах уже много интересного, а значит пришло время начинать приятные хлопоты. И первым делом надо не забыть о нашем новом талисмане. Для того, чтобы порадовать и задобрить хозяйку следующего 2014 года – Синюю деревянную Лошадь, нужно сделать красивую сервировку новогоднего стола. Торжественный стол необходимо украсить полотняными салфетками зеленого, синего или белого цвета. Белоснежные салфетки можно дополнить самодельными лентами, кольцами, брошками и другой оригинальной бижутерией. На стол обязательно поставьте овес – любимое блюдо Лошади. Чтобы привлечь удачу в следующем году каждый должен попробовать ложечку овсяной каши. Заменить кашу можно пророщенным овсом, который следует расположить в центре стола. Для Лошадки, под новогоднюю елку необходимо поставить хлеб и соль, это принесет счастье и достаток в следующем году. На столе должно быть много различных салатов и гарниров с использованием зелени. Всевозможные пирожные, сыры, булочки и тарталетки дополнят и разнообразят ваш новогодний стол.

Также на столе хорошо иметь яблочный пирог, овсяное печенье и вегетарианские салаты. Что касается выбора напитков, то без традиционного шампанского для встречи Нового Года не обойтись. Такие алкогольные напитки, как водка, виски, коньяки лучше заменить оригинальными коктейлями, они позволят веселиться и особо не напиваться.

Украшая новогодний стол, не забудьте также о помещении для празднования. Расставьте по комнате интересные статуэтки, мягкие игрушки с изображением лошади. Главное, помнить о том, что амулетом в наступающем 2014 году будет деревянная подковка. Именно такой символический подарок рекомендуется дарить близким людям, чтобы весь следующий 2014 год им сопутствовала удача. Кулинямка ждет вас в гости. Приходите и готовьтесь к любимому празднику!

Прически с живыми цветами в волосах - прекрасное решение для любого торжества, будь то день рождение, выпускной, вечеринка, ну и, конечно, свадьба. Такой элемент превратит любую девушку в сказочную романтичную особу, подчеркнет индивидуальность и создаст праздничное настроение.

Есть несколько интересных вариантов украсить волосы цветами:

• Ободок с цветами. Идеально подойдет для прически с собранными и распущенными волосами. Такое решение придаст нежности образу невесты, а также подойдет модным девушкам в повседневной жизни.
• Маленький зажим с цветком. Обычно его прикрепляют сбоку в дополнении с распущенными волосами. Такая прическа придает образу легкости и романтичности.
• Большая заколка-цветок. Такой заколкой хорошо закрепить поднятые наверх волосы. Довольно простой способ может идеально подойти для вечерней прически и внести нотку загадочности в ваш образ.
• Резинка-цветок. Универсальное украшение на все случаи жизни. Идеально подойдет и для повседневной прически.
• Цветы на лентах для волос. Красиво смотрятся, если их вплести в косы или повязать вокруг головы. Волшебный образ, например, для свадебной прически.

Все эти варианты можно приспособить и носить с живыми цветами. Поскольку живые цветы недолговечны, то их предварительно надо обработать специальным раствором, который их "замораживает", помогая подольше сохранить свежий внешний вид. Как правило, стебли обрезают, а на кончик цветка надевают капсулу с водой. Все эти тонкости хорошо известны парикмахерам, которые помогут создать неповторимый образ.

С такой прической очень важно знать чувство меры. Порой даже один цветок способен заменить целую композицию. Такая прическа просто обязана гармонировать с нарядом, подчеркивать характер и создавать неповторимость.

Фото причесок с цветами:

1.

Читать далее

____________________________________________________________________

  Свадебный салон http://milanodress.ru предлагает вашему вниманию дешевые свадебные платья в Москве, гарантируя эксклюзивность и уникальность. Акции и скидки, самые лучшие бренды и фасоны, высокое качество и все по доступным ценам. Уникальный каталог свадебных платьев и аксессуаров помогут определиться с выбором.

____________________________________________________________________

Наверняка, все уже видели где-нибудь такую напольную игру, как твистер. Это увлекательный и забавный способ провести время для детей и взрослых, для маленькой и большой компании. Правила игры довольно просты. Ведущий крутит стрелку на кругу с разметками и поочередно оглашает, кому и куда ставить ногу или руку. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один игрок-победитель. Выбывают те, кто коснулся пола локтем, коленом или упал.

Конечно, такую игру можно приобрести, но интереснее сделать ее своими руками. В процесс создания можно подключить ребенка, он будет занят полезным делом.

Итак, вам понадобится:

• Ватман или клеенка
• Краски или цветная бумага (картон)
• Маркер, краски, скотч, линейка, тарелка

Поехали дальше:

1. Возьмите 2 листа ватмана и склейте их с помощью скотча.
2. Прочертите вдоль 4 линии на одинаковом расстоянии друг от друга и поперек 6 линий.
3. Вырезаем из картона по 6 одинаковых кругов красного, синего, зеленого и желтого цвета (чтобы круги получились одинаковыми, можно приложить тарелку к картону и обвести карандашом). Вместо картона можно нарисовать круги сразу на ватмане.
4. Затем клеим круги на пересечение линий, располагая в одну линию круги одного цвета либо разбрасываем их в произвольном порядке.

Если вы хотите, чтобы игра прослужила дольше, то можно ее смастерить на клеенке. А для большой компании игровое поле лучше сделать побольше.

Циферблат для определения цвета хода и "конечности", которую необходимо переставить, распечатайте, положите что-либо крутящееся в центр (например, карандаш). При желании можно переделать старые часы, нарисовав все необходимое в середине. Самый простой вариант - распечатать и склеить кубик или треугольник на картинке ниже.

Это забавное веселье, требующее максимальной пластики, гибкости и хорошего настроения. Оно не даст вам скучать в пасмурные осенние вечера.

________________________________________________________________

  Любители коротать свое свободное время, играя в компьютерные игры, перейдя по ссылке http://utorrentgames.net/1129-battlefield-4-2013.html, оценят новую игру в стиле экшен под названием Battlefield 4 Digital Deluxe Edition. Насыщенная драматическая капания, интересные персонажи и цель - отыскать путь домой в хаосе тотальной войны.

________________________________________________________________

_______________________________________________________________

Думаю, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с такой ситуацией, когда в самый неподходящий момент, в квартире или в каком-либо помещении пропадает свет и надо на ощупь перемещаться в поисках решения проблемы. В таком случае в каждом хозяйстве не заменимая вещь - это фонарик. При выборе такого помощника следует обратить особое внимание на его ударопрочность, срок жизни батареи, типы режимов и что используется в качестве источника света - светодиоды или обычная лампа накаливания.

На сегодняшний день именно фонарь светодиодный обладает множеством преимуществ по сравнению с лампой накаливания. Во-первых, это яркость светового потока, во-вторых - устойчивость к перегрузкам и многократным включениям и он не перегорает от падения, встряски и т. п. в отличии от фонаря с лампой накаливания. Также следует отметить долгий срок службы таких фонарей, низкое энергопотребление и возможность работать при низком заряде батареи.

Такие надежные фонари предлагает интернет-магазин http://www.alfablaze.ru. Здесь можно ознакомиться с продукцией известных производителей, моделями разного назначения, найти полезную информацию о скидках, спецпредложениях и доставке в разные города. А тесты и обзоры продукции, которые проводят специалисты магазина, помогут сделать правильный выбор.

Светодиодные фонари имеют широкий круг применения. Существуют модели для велосипедистов, любителей походов, дайвинга, рыбаков, для спасательных операций и экстремальных увлечений. В ежедневном быту пригодятся карманные фонари, налобный фонарь или фонарь на ключи. Одним словом, такие фонари подойдут под любые нужды, будь то увлечение, спорт, хобби или просто необходимость осветить себе путь. 

Любое жилое помещение нуждается в своем индивидуальном цветовом наполнении. Современные дизайнеры отдают эту роль коврам, обоям, светильникам, различным панно и картинам. Существует еще один интересный элемент декора, с помощью которого можно сделать яркий акцент в интерьере квартиры - это витраж.

Витражом именуют созданную из цветных кусочков стекла сюжетную или орнаментальную композицию. Солнечный свет, преломляясь, заставляет каждый кусочек стекла светиться разноцветными красками, которые каждый раз выходят неповторимыми.

Вот несколько идей использования витражей в жилых квартирах и домах:

• Распространенный вариант - разместить витраж на входных дверях, для него необходимо использовать ударопрочное стекло.
• Также витражи хорошо смотрятся в межкомнатных дверях. Желательно использовать один и тот же рисунок на всех дверях, тогда вы сможете поддержать один стиль в квартире (доме).
• Витражи создают уют и загадочность на окнах в ванной комнате плюс это практично, поскольку в комнату поступает свет, но она закрыта от посторонних глаз. Также интересно разместить витраж в верхней части окна в спальне, детской или кухне.
• Часто витражи встречаются на дверцах шкафов-купе или мебельных гарнитуров, что придает мебели антикварного вида.
• Как вариант, витражи также можно разместить на потолке, повесить на стенку как фоторамку, обрамить зеркало или настольную лампу.

В любом случае такое разнообразие цвета благоприятно влияет на настроение. Давайте полюбуемся этой красотой:

1.

Читать далее

_______________________________________________________________________

  Прекрасные художественные витражи предлагает вашему вниманию http://riccobella.ru. Здесь можно ознакомиться с типами витражей, узнать о технологии их изготовления и посмотреть каталог работ. Студия дизайна поможет внести новизну и разнообразие в ваш дом.

_______________________________________________________________________

Незаменимая потребность любого организма независимо от времени года, возраста и профессии - это, конечно же, отдых! Какой бы насыщенной не была рабочая неделя, долгожданные выходные - подходящее время для смены обстановки, занятия любимым делом, хобби и просто релаксации. Ни в коем случае нельзя пренебрегать временем, отведенным на отдых и восстановление физических и умственных сил. Хороший отдых возвращает работоспособность и одновременно приносит удовольствие, наполняя нас позитивными эмоциями.

Все мы индивидуальны и каждый выбирает отдых, который подходит под его состояние души и тела. Таким образом, отдых делится на:

• активный - спорт, путешествия, туризм
• пассивный - сон, просмотр фильма
• смешанный - охота и рыбалка

В зависимости от количества людей отдых делится на:

• коллективный - в кругу семьи, друзей или коллег
• парный - романтика влюбленной пары
• индивидуальный - когда необходимо отдохнуть от всего и от всех

А досуг - это тип отдыха. В любом случае, не важно какой вид отдыха и досуга вы выберете для себя в эти выходные, главное, чтобы эта деятельность была максимально направлена на пользу вашему организму и улучшению душевного состояния.

Хорошо вам отдохнуть, дорогие друзья!

_______________________________________________________________

По вечерам отдохнуть и расслабиться можно с помощью просмотра интересных фильмов в любимом жанре. Так, например, последний рубеж смотреть онлайн  можно, перейдя на сайт http://kinodak.ru. Боевик в главной роли с выдающимся Джейсоном Стэтхэмом не оставит равнодушных. Также сайт предлагает фильмы любых жанров для всех членов семьи.

_______________________________________________________________

Этапы красивого макияжа глаз.

1. Для начала необходимо как следует очистить кожу век. Не рекомендуется использовать обычное мыло, оно подсушивает кожу и благоприятно способствует появлению не желательных морщин. Лучше всего воспользоваться специальными средствами для макияжа.
2. Не стоит обходить стороной брови, они задают тон макияжу, а неправильная форма бровей может даже испортить макияж. Не смотря на капризы моды форма бровей должна идеально подходить к типу и овалу лица.
3. Важно не забыть нанести на веки основу для макияжа. Она поможет выровнять цвет кожи и равномерно распределит тени, не давая им скатываться. Не стоит пудрить веки, это подчеркнет мелкие морщинки.
4. Теперь можно приступать к теням. При выборе теней учитывайте цвет ваших глаз и цветовую гамму одежды. С помощью правильно подобранных и нанесенных теней для век визуально можно: увеличить глаза, удлинить глаза, приподнять уголки глаз, а при желании придать взгляду глубину и характер. Тени начинают наносить двигаясь от уголка глаз возле переносицы ровно до середины века. Нанесите светлые оттенки и благодаря аппликатору растушуйте их. Далее, начиная ровно с середины века, наносите более темные тени. Для сияющего взгляда хорошо подойдут светлые тона теней, а чтобы подчеркнуть форму ваших глаз, воспользуйтесь темными тенями. Чтобы лицо визуально сделать моложе, тени необходимо растушевать по направлению от центра века вверх.
5. Последняя нотка вашего макияжа - красивые ресницы. Вначале ресницы можно слегка припудрить и подкрутить щипчиками. Это визуально сделает ресницы гуще. Далее, закрыв глаза, нанесите тушь на наружную сторону верхних ресниц. Открыв глаза, покройте тушью внутреннюю сторону верхних ресниц с помощью косых мазков. На нижние ресницы тушь наносят слегка лишь на кончики ресниц горизонтальными мазками.

Варианты макияжа для глаз:

1.

Читать далее

______________________________________________________________________

Шикарный выбор натуральной косметики представляет каталог Орифлейм. Перейдя на страничку http://to-dreams.org/katalog вы сможете посмотреть онлайн все обновления каталога, выбрать необходимую косметику и сделать заказ. Натуральная косметика, изысканные ароматы и разнообразные аксессуары совместно с новинками и акциями компании не оставят вас равнодушными.

_____________________________________________________________________

Andres Amador - американский художник, создатель самых недолговечных рисунков. Свои картины Андрес рисует на песке на побережье Сан-Франциско, выбирая промежуток времени между отливами и приливами. После прилива его шедевры исчезают, их начисто смывает океаническая вода.

Процесс создания рисунка начинается с разработки дизайна на компьютере, что занимает 95% всего потраченного времени. Автор делает множество вариантов изображения, пока приходит к единому понравившемуся варианту. Затем он тщательно разрабатывает план нанесения рисунка, это очень важный этап, поскольку у него будет мало времени для реализации намеченного рисунка. И, наконец, Амадор вычисляет день, когда отлив будет длиться максимально долго.

Художник, по его собственным словам, получает истинное удовольствие от процесса создания рисунка, после он теряет всякий интерес к своему шедевру и ему абсолютно не важно, что вскоре его творение смоет водой. До этого он успевает их сфотографировать на память.

Андрес рисует просто так, для настроения, для людей, чтобы было красиво. Иногда для свадебных церемоний и предложений руки и сердца. За 5 с лишним лет он успел нарисовать на песке более сотни картин. В будущем мечтает посетить пляжи далеко за пределами США и  поэкспериментировать с разноцветным песком, камнями и морскими раковинами.

1.

Модельер Вера Эллен Вонг проживает в Нью-Йорке. Звездный дизайнер родилась в Китае 27.07.1949 г., а все детсво провела на Манхеттене, там же окончила школу American Valet. После окончания школы Вонг отправилась в Париж в университет Сорбоны изучать дизайн. Здесь она провела пару месяцев.

Вонг - бывшая фигуристка, в подростковом возрасте принимала участие в соревнованиях на высшем профессиональном уровне. В 1968-1969 г. на американском национальном чемпионате она с партнером Джеймсом Стюартом занимает 5-е место. Вера Вонг отказалась от фигурного катания, выбрав моду, когда в 22 года получила свой диплом по истории искусств. Уже через год молодой специалист устраивается журналистом в модный журнал Vogue, где знакомится с Высокой модой. В 1987 году Вонг бросает работу в журнале ради дома моды Ralph Lauren, куда уходит, чтобы работать директором по вопросам разработки аксессуаров.

Спустя два года Вера принимает предложение выйти замуж от Артура Бекера. Свадьба стала переломным событием в дизайнерской карьере Вонг. Невеста не смогла выбрать себе свадебное платье, ссылаясь на маленький выбор подвенечных нарядов. Она всего лишь мечтала об единственном и уникальном платье в день своей свадьбы и поэтому сделала его эскиз сама, а портниха пошила за 10 000 долларов.

В Нью-Йорке в отеле Carlyle в 1990 году она при материальной поддержке отца открывает личный первый бутик и довольно быстро становится популярной. Такие именитые звезды как Виктория Бекхэм, Мег Райан и Хэлли Берри заказывают свои свадебные наряды именно у Веры Вонг.

В 1994 году Вонг также создает свою линию женской одежды. Ее прет-а-порте любят многие звезды (Шэрон Стоун, Дженнифер Гарнер, Аврил Лавин), благодаря чему компания растет и развивается. Дополнительно дизайнер выпускает свадебный путеводитель и содает свой фирменный аромат духов. Ее по праву считают самым модным звездным дизайнером свадебных платьев во всем мире. В ее нарядах к алтарю отправились Дженнифер Лопес, Ума Турман, Кейт Хадсон, Виктория Бекхэм, Шерон Стоун и многие другие. Кроме свадебных нарядов дизайнер создает стильные и модные вечерние платья, а также платья для выставок, конкурсов и фигуристов.

Свадебные платья от Веры Вонг на звездных невестах:

1.

Читать далее

_______________________________________________________________

  Свадебное торжество непременно заканчивается поеданием свадебного торта или каравая - самой ожидаемой сладости свадьбы. Широкий ассортимент тортиков на все случаи жизни представляет кондитерская студия на своей страничке http://sweetmarin.ru. Домашний вкус начинок в сочетании с разнообразием форм и дизайна не оставят равнодушных среди гостей.

________________________________________________________________

Рецепты масок для ног

1. Маска от мозолей с использованием картофельной кожуры:

• картофельная кожура - 50 грамм
• масло льняных семян - 30 мл.
• эфирное масло женьшеня - 4 капли
• вода - 100 мл.

Отварите кожуру в воде (20 минут), измельчите до консистенции кашицы, смешайте с маслами и хорошенько перемешайте.

Вечером перед сном нанесите маску на наги, оберните в целлофановые пакеты и сверху оденьте теплые носочки. Оставьте на 20 минут, после смойте теплой проточной водой.

2. Маска от выступающих вен с чесноком: Читать далее

____________________________________________________

  Полностью привести ножки в порядок вам поможет эпиляция элос лазером, которая объединяет два вида эпиляции, лазерную  и фото. Эффективную и комфортную процедуру обеспечивает охлаждение поверхности кожи и контроль интенсивности излучения. Если вам интересно, то узнайте об этой процедуре побольше на сайте http://doktorlaser.ru/kosmetologiya/elos-epilyaciya.html.

______________________________________________________

Аэрография - художественная роспись, в переводе с английского языка airbrush - воздушная кисть. Заключается в нанесении любого рисунка на разные поверхности с помощью аэрографа. Еще до недавнего времени такая практика использовалась для тюнинга автомобилей. Сейчас такое искусство распространилось на мобильные телефоны и имеет широкий спрос среди любителей красоты.

Тематика рисунков, наносимых на поверхность телефонов, весьма разнообразна и зависит исключительно от предпочтений владельца мобильного. Мастера наносят рисунки любой сложности - это: представители флоры и фауны, логотипы, инициалы владельцев, подводный мир, герои любимых фильмов и мультиков, в общем все, что вам угодно. Главное, чтобы фантазия не подвела!

Такие мини-картины на крышках сотовых выглядят вполне реалистично благодаря бесконтактности процесса нанесения картинки, поскольку инструмент рисует струей, распыляя краску необходимого цвета. Если на корпусе изобразить разлом или большую царапину, то результат будет очень убедителен. Воздушная кисть рисует по принципу пульверизатора, но с узким диаметром распыления. Именно поэтому картинки получаются мини-шедеврами.

Фото подборочка на эту тему:

Читать далее

____________________________________________________

  Оказывается, мобильный телефон Samsung GALAXY S4 Active, который был позиционирован производителем как влагозащищенный, боится влаги, о чем замалчивает южнокорейская корпорация Samsung. Такое не соответствие первыми обнаружили владельцы нового гаджета из Соединенных Штатов. Более информативно об этом написано на сайте http://galaxy-news.ru.

____________________________________________________

Занятия фитнесом в домашних условиях - это замечательная альтернатива спортзалу. Вам не надо тратить время на дорогу, деньги на абонемент и спортивную одежду. Такая тренировка, конечно, не заменит орбитрек или какой-либо тренажер, но поможет держать себя в форме, а если надо, то сбросить лишние килограммы. Ведь все зависит не от того, в каком помещении проходят занятия, а как вы это делаете.

Фитнес дома - это весьма не сложно, а для меня даже забавно, поскольку когда я выполняю какое-либо упражнение, мой годовалый сыночек стоит рядом и пытается повторить все на свой манер.

Если вы решили заняться фитнесом, то для начала необходимо выполнить разминку. Как вариант, можно 2-3 минуты совершить бег на месте, выполнить наклоны торса поочередно в разные стороны на протяжении 3-5 минут и разогреть суставы плеч с помощью вращательных движений руками.

После удачного завершения разминки приступаем к выполнению основных упражнений: Читать далее

Для достижения максимально эффективного результата при занятиях спортом вам поможет магнитный орбитрек. Широкий выбор таких тренажеров представлен на сайте http://unifitness.com.ua. Как видно по материалам сайта благодаря магнитному орбитреку нагрузка равномерно распределяется на мышцы рук, спины, ног и организма в целом. Покупка такого помощника значительно ускорит процесс похудения и предоставит возможность всегда держать тело в идеальной форме.

К сожалению, с годами  наше лицо меняется. Поэтому для каждого возраста очень важно учитывать характерные особенности в нанесении макияжа.

1. Макияж в 13-25 лет:

Для представительниц этой возрастной категории следует помнить, что кожа недостаточно хорошо впитывает крем для тонирования, поэтому наносить его следует мокрым спонжем. Не стоит обильно наносить на все лицо тональный крем, можно ограничиться лишь проблемными участками. Пудра применяется рассыпчатая, наносится очень тонкий слой, чтобы лишь замаскировать блеск. Если на коже есть проблемные зоны (угри, прыщи и т.п.), применяются специальные тональные средства именно для проблемной кожи. Для юных девушек подходит натуральный макияж без интенсивных и кричащих теней, перламутра и четких линий подводки. Контуры губ не должны быть четко обозначенными, помаду лучше поменять на блеск естественных оттенков.

2. Макияж в 20-30 лет:

В общем макияж должен быть умеренным. Для женщин этого возраста характерны такие изменения внешности, как появление мимических морщин, кроме того, именно в этом возрасте начинается старение верхнего века. Залог успеха при макияже для таких девушек будет чистый и здоровый цвет лица. Для этого можно использовать жидкий тон. Пудру следует наносить  умеренно в области вокруг рта и глаз. Особенное внимание следует уделить бровям - они должны быть идеальной формы.

3. Макияж в 30-50 лет:       Читать далее

___________________________________________

Бывают праздники, для которых не достаточно повседневного естественного макияжа. Перейдя по ссылке http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/idei-makiyaja-dlya-hellouina/ на виртуальную страницу журнала Elle.ru, вы сможете ознакомиться с самыми яркими идеями для макияжа на Хэллоуин. Создайте свой неповторимый образ для праздника и удивите своих друзей.

______________________________________________________

Ламбрекен - это декоративная драпировка для верхней части окна или двери в виде горизонтальной короткой занавески по всей ширине окна. Обычно выполняется из плотной ткани и может иметь дополнительные элементы декора в виде кистей или воланов. а также ритмически расположенных вырезов в виде зубцов.

Ламбрекен для маленького окна можно сделать своими руками.

Что вам для этого понадобится:

• линейка
• карандаш
• деревянная планка (ширина 4 см., а длинна в зависимости от размера вашего окна)
• ножницы
• дрель и сверло
• нейлоновая рыболовная леска
• лента шириной 4 см.
• 2 шурупа-крюка
• пистолет-степлер
• большой ассортимент различных бусин маленького и большого цвета, различной формы и величины

Читать далее

1.

Итальянка Сильвия Кордедда родом из города Каррара, где родилась в 1991 году. Занимается оригинальным видом искусства - фрактальной графикой (создает свои работы при помощи математических формул, художница не рисует а программирует). В работе она использует программу Apophysis 7x.15C и GIMP.

Такое хобби появилось у Сильвии чуть больше года назад, но она уж успела сотворить массу потрясающих работ. У Силвии нету ни художественного, ни математического образования, она еще учится в одном из университетов Пизы на факультете химического машиностроения.

Мало кому до Сильвии удавалось создать нечто художественное и идейное с помощью фрактального искусства. Возможно потому что это довольно молодое направление в искусстве, а Кордедда первооткрыватель, за которым последуют новые любители фракталов.

Художнице удалось создать новый, виртуальный мир, хотя смотря на ее работы не возникает ощущения, что этот мир полностью вымышлен. А все потому, что все картины Сильвии пропитаны гармоничностью и утонченностью.

Удивительная математика от Сильвии Кордедда:

1.


2.

Очень люблю такие вязаные не то носочки, не то тапочки. На картинке их нарекли ночными туфельками. Мне нравится! Очень мило, удобно и тепло ножкам. Вот только цвет не мой, но это дело вкуса.

Изобретение гибкого экрана позволило производителям мобильных телефонов и дизайнерам внести нотку креатива при создании новых концептов. Всегда найдутся люди, которые не любят носить свой мобильный телефон на шее, в кармане или сумочке. Задача дизайнеров -найти новые модные способы их ношения. Наиболее оригинальным и удобным является ношение мобильного телефона на запястье. Получается два в одном - модный аксессуар и функциональное средство связи, которое не занимает много места и всегда под рукой.

Такой новый гаджет, который выглядит как браслет, имеет массу преимуществ.  Он станет хорошим помощником для спортсменов и всех тех, кто любит заниматься различными видами спорта за пределами дома. Лично меня, как маму маленького ребенка, у которой на прогулке с малышом нет возможности носить сумку, поскольку это дополнительный вес, такой модный мобильник - браслетик очень бы выручил. В кармане мобильный носить не люблю, а повесить на шею - мне кажется это просто не красиво. А вот гибрид двух вещей со всеми полноценными функциями мобильного телефона - это то, что надо.

Кроме того, такой телефон сложно потерять и не надо нервно искать в дамской сумочке, когда поступает входящий звонок, а телефон словно сквозь землю провалился. А порой бывает и такое, что телефон просто можно забыть на столике в кафе, в гостях или же на полочке в туалете или барной стойке развлекательного заведения.

Поскольку эволюция мобильных телефонов в наше время не стоит на месте, будем надеяться, что такие модные и функциональные гаджеты будут радовать нас не только на фото, но и на запястьях.

Предлагаю посмотреть парочку таких гениальных наручных браслетов-мобильных телефонов:

Читать далее

_________________________________________

Мобильный телефон для делового современного человека - это не просто средство для голосовой связи, а многофункциональное устройство, выполняющее широкий круг задач. Чтобы расширить возможности мобильного телефона, необходимы мобильные приложения. Если среди существующих нет подходящих, вам поможет разработка мобильных приложений и именно этим занимается компания Manera Software, которой под силу выполнить разные по сложности проекты. Более подробно об этом написано на сайте http://www.manerasoftware.com.

_________________________________________________